82 år gamle Donna Mills ser og føler seg bra. De Knots Landing stjernen tok litt fri i løpet av karrieren for å oppdra barnet sitt, men er nå klar for et comeback. Hun delte nylig noen av hemmelighetene sine for å holde seg sunn og aktiv med AARP – The Magazine.
Donna delt , 'Jeg har aldri sluttet å trene bare fordi jeg blir eldre. Jeg tror mange mennesker har en tendens til å ha en tankegang «jeg er for gammel nå». Jeg trenger ikke å gjøre det lenger.’ Men jeg tror det er motsatt. Du må fortsette å bevege deg. Jeg tror det er så viktig å svette hver dag.»
Donna Mills åpner opp om sine sunne vaner
KNOTS LANDING, Donna Mills, 1979-93 / Everett Collection
marty i fett filmen
Hun fortsatte: «Det er dager da det kan være vanskelig fordi jeg må være på settet klokken syv om morgenen. Men jeg tror nøkkelen er å finne ut den tiden hver dag når du bare kan svette. Jeg tror det er veldig viktig. Kroppen din vil bare forme atrofi hvis du ikke fortsetter å bruke den.»
I SLEKT: «Knots Landing»-stjernen Donna Mills sier Clint Eastwood er en god kysser
NIP/TUCK, Donna Mills, 'Kyle Ainge', (sesong 5, sendt 29. januar 2008), 2003-10. foto: Michael Becker / © Warner Bros. Television / Courtesy Everett Collection
Siden Donna egentlig ikke liker å gå på treningsstudio, opprettet hun et treningsområde i hjemmet sitt. Noen av favoritttreningene hennes er å bruke Peloton-sykkelen, spille tennis og danse. I tillegg til å trene konsekvent, prøver hun også å opprettholde et sunt kosthold.
GENERAL HOSPITAL, Donna Mills, (begynner 14. mars 2014). foto: Ron Tom / ©ABC / med tillatelse fra Everett Collection
Da hun var på såpeoperaer, innrømmet hun at hun ' spiste aldri pasta, sukker, brød, is, kjeks eller noe av det.» Hun sa at hun ikke er like streng med kostholdet lenger, men delte «Det er ikke det at jeg ikke spiste pasta. Jeg spiste ikke stivelse. Jeg spiste mest protein, grønnsaker og det var det. Jeg hadde sjelden engang et glass vin fordi det var for mye sukker i det, og jeg hadde aldri sukker den gangen. Jeg tror virkelig fortsatt at hvitt sukker er gift.»
Uansett hva hun gjør, så fungerer det virkelig! Hun ser flott ut og sa at hun føler seg bedre enn noen gang.
soveromsdøren åpen eller lukket om natten
I SLEKT: Christie Brinkley, Fran Drescher og Donna Mills deler skjønnhet og antialdringshemmeligheter