Når vi tenker på å nippe til en urtete, dukker det vanligvis opp beroligende tanker. En stor mengde forskning viser at dype urter kan redusere stress og forbedre søvnen. Enkelte teer kan imidlertid gjøre mye, mye mer. Det inkluderer løvetannte, som er fullpakket med immunforsterkende fytonæringsstoffer. Og hvis du ønsker å sette deg opp for vekttap og optimal helse i år, er løvetannrotte et utmerket middel.
Løvetannte optimerer leverfunksjonen
Flavonoider i løvetannrotte (et jordnært, bittersøtt urtebrygg) fungerer for å bryte opp fettavleiringer og helbrede skadede celler i leveren. Dette forbedrer organets evne til å behandle giftstoffer og forbrenne fett som drivstoff. Alt i alt hjelper disse effektene slankere som drikker dette brygget til å gå ned i vekt opptil 30 prosent raskere enn de som ikke gjør det.
døde kjendis åsted bilder
Polyfenoler i løvetann te blokkerer fettlagring
Å nippe til løvetannrotte kan bidra til å hindre avlat fra å gå til midjen din like effektivt som vekttapsmedisinen Orlistat, rapporterer koreanske forskere i Ernæringsforskning og -praksis . Kreditten går til bryggets polyfenoler. Disse planteforbindelsene blokkerer aktiviteten til et enzym som er nødvendig for å bryte ned fett under fordøyelsen, og forhindrer at opptil 25 prosent av fettet som forbrukes blir absorbert.
Løvetannte kan bidra til å skylle ut falskt fett
Løvetannrot inneholder vanndrivende forbindelser som ansporer nyrene til å frigjøre overflødig vannvekt, ifølge forskning i Journal of Complementary Medicine . Utbetalingen: Kvinner som nipper til teen kan spyle opp til fem pund og to magetommer på 48 timer.
punky brygger da og nå
Nysgjerrig på andre sunne teer? Sjekk helbredelsen fordelene med grønn te (reduser risikoen for nyrestein!), ingefærte og syv andre deilige brygg.
Denne historien dukket opprinnelig opp i vårt søstermagasin, Først for kvinner .