På 62, Demi Moore reflekterer over de intense fysiske kravene hun stiller på kroppen sin på høyden av karrieren. Etter å ha spilt ikoniske roller i Striptease og G.I. Jane , Innrømmer Moore at hennes tidlige dedikasjon til kondisjon kom til en pris. Treningene hennes var ekstreme, drevet av et ønske om å oppfylle Hollywoods forventninger.
I et nylig intervju med Mennesker , Åpnet Moore for den mentale tollen med å presse seg selv for hardt. Hun syklet 26 mil fra Malibu til Paramount, besatt av å perfeksjonere henne utseende. Nå ser hun den fasen som selvstraff, drevet av usikkerhet og industripress. I dag er fokuset hennes på velvære, ikke utseende, og hun omfavner en mye mildere tilnærming til helse.
Relatert:
- 10 retro kjendisenes treningsøkter som fremdeles får resultater
- 61 år gamle Demi Moore overgår døtrene sine i Steamy Bikini Body Snap
Demi Moore reflekterer over hennes fysiske transformasjon
Se dette innlegget på Instagram
prosentandel av videregående kjærester som gifter segEt innlegg delt av People Magazine (@People)
I hennes omslagshistorie for Folks Verdens vakreste sak, Demi Moore delte sin reise mot kroppsaksept . Hun innrømmet at hun tidligere hadde et tøft, antagonistisk forhold til kroppen sin. De ekstreme regimene hun fulgte handlet mindre om styrke og mer om kontroll, som hun nå ser på som en form for selvtillit.
tim allen og patricia richardson
Den kulturelle relevansen Moore en gang hadde kommet med en tung belastning. Hun hadde bygget en kropp som passet tøffe roller, men ikke hennes ånd. Etter innpakning G.I. Jane , Innså Moore at hun ikke ønsket å bruke den styrken; Hun ønsket å føle det internt. Det markerte begynnelsen på hennes helbredelse og Selvaksept reise.
Demi Moore/Instagram
skadet apparat til salgs
Omfavne alder og indre velvære
I dag, Moore omfavner en mer intuitiv, medfølende forbindelse med kroppen hennes . Hun lytter også til hva den ønsker, enten det er søvn, mat eller trening, og prøver ikke lenger å bestille det rundt eller forme det. Hun starter hver dag med meditasjon, journalføring og rent spising i disse dager, noe langt fra hennes intense Hollywood -boot campedager.
G.I. Jane, Demi Moore, 1997, © Buena Vista Pictures/Courtesy Everett Collection (Image oppgradert til 17,6 ″ x 12,0 ″)
Å bli gammel i søkelyset har ikke vært lett, men Moore har nå en annen holdning . Hun omfavner ufullkommenheter uten å la dem definere henne verdt. For henne handler skjønnhet om aksept, takknemlighet og nærværskraft.
->