Hvordan såpestjernen Judi Evans overlevde tragedien og kom sterkere ut på den andre siden — 2024

Du kjenner kanskje Daytime Emmy Award-vinnende skuespillerinne Judi Evans fra rollene hennes Lede lys , En annen verden , og Dager av våre liv . Men det du kanskje ikke vet er at såpeoperadronningen nylig har måttet møte hjerteskjærende tap, en ødeleggende skade og alvorlig COVID-19. Her er hvordan egenomsorg, familie og tro førte henne gjennom de vanskelige dagene.

Dagen blomstrer når Judi Evans kommer hjem etter en tur i nabolaget hennes og et morgenbesøk med de to hestene sine. Dyr er flotte, deler hun med kvinnens verden, smiler om hennes to hunder og hester. De elsker deg betingelsesløst, og å ta vare på dem kaster deg ut av ditt eget hode.

For Judi har denne trøstende sinnstilstanden vært viktig for hennes helbredelse etter den vanskelige veien hun har gått de siste 18 månedene, som startet med tapet av hennes eneste sønn, Austin, bare 23 år gammel. Han var midtpunktet i livet mitt, røper hun. Å miste ham var ødeleggende - hele min verden tok slutt på et eneste øyeblikk.

kylling fil en mynt utveksling

Da hun sørget over sønnens død, gikk Judi inn i en depresjon, og venner foreslo at hun vendte seg til kjærligheten til ridning for å takle det. Men i mai i fjor var Judi i en rideulykke som havnet henne på sykehuset med brukne ribbein, brukket kragebein, ryggvirvler og en forslått lunge. Mens hun var innlagt på sykehus, fikk hun COVID-19 og måtte nesten amputere begge bena.

Jeg hadde til tider ikke vilje til å leve, innrømmer hun. Men jeg visste for å overleve, jeg måtte presse meg forbi den fysiske og følelsesmessige smerten. Med støtte fra familie og venner og litt TLC, klarte Judi seg. I dag tar 56-åringen ting én dag – og én glede – om gangen.

Hver dag reiser jeg meg og presser meg frem, deler hun. Det er tøft, men jeg streber etter å velge lykke. En av tingene jeg har lært gjennom alt dette er at jeg skal være her. Jeg er her av en grunn, det er vi alle. Her er Judis strategier for å holde seg frisk og finne glede - uansett hvilke utfordringer du står overfor.

Slå bekymringen med en dose moro.

Jeg er nok en av de sjeldne som trives med stress, sier Judi lattermildt. Stress presser meg til å utmerke meg og gjør meg til en problemløser. Men når jeg ønsker å slappe av eller redusere bekymringer, er gåter og brettspill det jeg skal gjøre. Det handler om å finne noe å fokusere på for å gi slipp på den angsten. Jeg elsker også filmer, spesielt dokumentarer, og lesing også. Akkurat nå leser jeg på nytt den uredigerte versjonen av Stephen Kings Stativet. Moro er en av de beste bekymringsløserne!

Stol på kjærligheten til dine beste venner.

Å stole på mine kjære har virkelig hjulpet meg gjennom de siste 18 månedene, og vennene mine har vært en stor del av helbredelsen min, deler Judi. Deidre Hall har vært min klippe, og jeg er så takknemlig for å ha fantastiske venner som henne som alltid er der for meg. Målet mitt er å gi den kjærligheten og støtten tilbake til andre.

Finn fred gjennom tro.

Jeg tror at et høyere vesen har satt meg her for en hensikt, sier Judi. Da jeg var på sykehuset tenkte jeg hele tiden Gud gir deg bare det du kan håndtere: Jeg skulle ønske han ikke stoler så mye på meg! Men når ting strekker din evne til å reise deg og børste deg av, lærer du din egen styrke. Når vi blir testet, finner vi ut at vi har evnen til å være motstandsdyktige, og med tro kan vi overleve og blomstre!

mary poppins returnerer karen dotrice

Ta vare på deg først.

Etter ulykken min trengte jeg fysioterapi, forklarer Judi. Så jeg henvendte meg til en nabovenn som også er personlig trener. Vi trente i bakgården hans, og i løpet av noen måneder kunne jeg gå igjen. Nå trener jeg tre eller fire ganger i uken med ham. Judi startet også TerriAnn 123 diettplan å spise sunnere mat og begynte å ta sublingualt vitamin B-12 for energi. Bare det å gjøre små ting som dette for å ta vare på meg selv får meg til å føle meg så mye bedre!

Føl glede i de små tingene.

Lykke er et valg, deler Judi. Og noen ganger er det et veldig vanskelig valg, men å tvinge deg selv til å finne noe konstruktivt å gjøre er nøkkelen. For Judi finnes sann glede i takknemlighet. Etter utfordringene jeg har møtt og det jeg har mistet, er jeg så takknemlig for de tingene jeg har. Jeg kan gå igjen. Og jeg hadde sønnen min i 23 og et halvt år. I dypet av min fortvilelse husker jeg hvor flott det var å ha ham, og det bringer glede i hjertet mitt.

Rolig sjelen din med et enkelt snus.

Å komme seg ut i naturen er flott for helbredelse, deler Judi. Jeg elsker alle duftene og lydene. Jeg sitter under appelsintreet vårt i timevis og lukter sjasmin, og jeg elsker lukten og lyden av regn. Jeg har apper og en duftmaskin som simulerer disse lydene og sansene, men stearinlys fungerer også. De er så betryggende, og når jeg ikke kan komme meg ut, tar de meg ut av meg selv og får meg til å føle meg bra!

Se etter Judi på Dager av våre liv !

Av alle rollene som Judi har hatt muligheten til å spille i karrieren hennes, er hun tilbake til NBC Dager av våre liv som den rampete Bonnie begeistrer henne mest. Jeg elsker å spille henne! Judi jubler. Hver gang jeg tar opp et manus, ler jeg høyt eller gisper. Det er alltid en overraskelse - ingenting er for sjokkerende for henne! For å fange Judi på de siste episodene av Dager av våre liv, sjekk dine lokale NBC-oppføringer.

En versjon av denne artikkelen dukket opprinnelig opp i vårt trykte magasin , Kvinneverden .