Er hårføning dårlig? Eksperter avslører fordeler og ulemper – pluss hvordan man kan forhindre skade — 2025
Hvis du har scrollet TikTok nylig, så har du sannsynligvis sett debatten om lufttørking kontra hårføner som tar over plattformen. Det er fordi forskjellige skapere veier inn på det eldgamle spørsmålet: Er hårføning dårlig? Men du kan ikke egentlig kom inn i nyansene til hår og hodehelse i en kort TikTok-video. Det er derfor vi søkte frisører og en tricholog for fordeler og ulemper med å føne håret, pluss hvordan du gjør det med minimal skade.
Er det dårlig å føne hår?
Svaret på dette spørsmålet er komplisert siden de fleste av problemene som oppstår skyldes hvordan du bruker en hårføner kontra hårføneren selv. Føning [selv] skader ikke håret ditt, sier Laura Polko , kjendisstylist og Korridor ambassadør. Snarere er det feil bruk av verktøy og produkter som forårsaker skade. Det er nøkkelen å vite hvordan for å føne håret ordentlig slik at det ikke oppstår skader. Her er noen fordeler og ulemper:
1. Pro: Det øker hastigheten på klargjøringstiden
En effektiv fønerutine kan potensielt redusere tiden fra klargjøringsprosessen, spesielt hvis du har mye hår som tar lang tid å lufttørke. Og enda mer hvis du lærer hvordan holde håret rett over natten eller hvordan få krøller til å vare lenger etter føning.
2. Pro: Den tilfører glans og volum til håret + temmer frizz
Føntørking gir den skinnende, forseglede spretten og livet du leter etter, og stilen din har en tendens til å vare mye lenger, sier Polko. Prosessen bekjemper også frizz, kan gi deg litt mer kontroll over utseendet ditt og gir ekstra kropp for et jevnere, mer ungdommelig utseende. Føning sparer ikke bare tid når du er i klemme, men kan drastisk forbedre hårets utseende ved å legge til stil og volum samt redusere krus, legger Polko til.
Creative Credit/Getty
3. Pro: Det forhindrer behovet for å bruke et strykejern
I følge Sophie Gutterman , en kjendisstylist som rådfører seg med EDRÉE hårstylingverktøy og Alt om krøller , riktig føning av krøllete eller bølgete hår for å oppnå et rett utseende kan også utsette det for mindre varme enn et flatt strykejern. Så noen ganger kan føning faktisk være det skånsommere alternativet, avhengig av hårtype og tekstur.
4. Con: Det kan skade håret
En av ulempene med å føne håret er varmeskader, som kan føre til brudd og tørrhet, sier Polko. Varmeskader er imidlertid bare et resultat av feil føning av håret eller føner for ofte. Gutterman er enig. Hvis du bruker hårføneren hver dag med feil innstillinger eller produkter, kan dette skade håret fullstendig, spesielt hvis du har utført en kjemisk service, har krøllete hår eller bruker medisiner som forårsaker svakhet i håret.
5. Con: Det kan brenne hodebunnen
Brukerfeil kan også utilsiktet forårsake forbrenninger i hodebunnen, sier Polko, som er noe du kan unngå ved å ikke bruke en superhøy varmeinnstilling og ikke fokusere tørketrommelen på et enkelt sted over en lengre periode.
6. Con: Det kan kreve øvelse å perfeksjonere en tørketeknikk
Selv om føning av håret til syvende og sist kan få det til å tørke raskere og potensielt se mer polert ut (avhengig av ønsket stil), er det en aktiv stylingsprosess med mer læringskurve (og potensialet til å slite ut armene) i motsetning til lufttørking.
Hvordan føne hår og minimere skaden
Nøkkelen til å minimere varmeskader forårsaket av føning kommer ned til noen få beste praksiser og teknikker. Les videre for nettopp det nedenfor!
koks brus pop kart
1. Ta oversikt over hårføneren du bruker
Først vil du vurdere hårføneren din og dens varmeinnstillinger. Selvfølgelig, jo varmere luften er, desto raskere tørker håret, men som Gutterman påpeker, er høy varme ikke det beste for sunne låser.
Hvis du har grovt, teksturert hår, kan du ha luften litt varmere, men de fleste bør holde innstillingen på middels, sier Gutterman. Du trenger mest sannsynlig ikke det høyere fordi sjansen er stor for at du ikke er utsatt for krus. Og hvis du bare vil tørke håret og ikke planlegger rundbørsting, kan du til og med slippe unna med lav varme.
På markedet for en ny hårføner? Polko anbefaler InfinitiPRO by Conair DigitalAIRE Hair Dryer ( Kjøp fra Amazon, 0,99 ), som er kraftig, men skånsom. Dens maksimale temperatur er 205 ° Fahrenheit, godt under 300 ° Fahrenheit terskelen der ekstrem varmeskader begynner å oppstå.
2. Bruk riktig type børste for håret ditt
pavlyukv/Getty
Hvis du ønsker å tørke og rette opp lokkene, bruk en børste som passer for din hårtype for å hjelpe i prosessen. Runde børster er flotte for å legge inn litt bøy og sprett, sier Gutterman, men grovere hårtyper vil kanskje ha en flat padledesign for best resultat. Og de som er utsatt for krus bør se etter keramiske børster.
archie bunker ekte navn
3. Analyser hårets nåværende tilstand
Varmeskader kan være kumulative over tid, så Polko foreslår å føne håret ikke mer enn 2-3 ganger i uken for optimal hårhelse.
Det eneste unntaket fra denne regelen? Hår som allerede er alvorlig skadet. Hvis håret ditt virkelig har gått gjennom det og trenger en pause, vil jeg minimere føning eller bruke varme på håret, sier Polko.
Gutterman legger til å være oppmerksom på den nåværende tilstanden til håret ditt og ta hensyn til varmeinnstillingene dine for å forhindre skade. Og Bridgette Hill , en sertifisert trichologist som konsulterer for Rene Furterer er enig. Kvaliteten og glansen på håret vil avgjøre når håret trenger en pause, sier Hill. Så hvis håret ditt ser matt eller ødelagt ut, er det på tide å lette på føningen.
3 trinn til en skadefri utblåsning
Trinn 1: Start med fuktig hår og bruk varmebeskyttende middel
Du bør sørge for at håret ditt er fuktig – ikke gjennomvåt – når du begynner å føne. Når håret er veldig vått, utvider det seg, og å blåse varm luft på det i denne tilstanden kan føre til at det raskt trekker seg sammen, noe som skaper skade. Du kan fjerne overflødig vann ved å bruke et mikrofiberhåndkle, sier Polko. Og blotting er bedre enn å gni for å forhindre brudd mens håndkletørking. Vurder også å lufttørke håret en liten stund om ønskelig, da dette vil sørge for at manken din ikke er sårbar.
I tillegg er det viktig å bruke et varmebeskyttende middel før du føner håret. Polko liker John Frieda Frizz Ease Daily Nourishment Leave-In Conditioner ( Kjøp fra Amazon, ,49 ) siden den har en varmebeskyttende komponent, som etterlater håret mykt og håndterbart rett ut av dusjen. Et annet varmebeskyttende middel å prøve er Rene Furterer Thermal Protecting Spray & Blowout Balm ( Kjøp fra Rene Furterer, ), som bekjemper frizz med sin ultrafuktighetsgivende jojobaekstrakt og vitamin B5-blanding.
Trinn 2: Del håret i seksjoner
For å gjøre føneprosessen så effektiv som mulig, anbefaler Polko å dele håret i seksjoner og klippe hver rygg slik at du kan takle ett område om gangen.
Trinn 3: Kom i gang med å føne
Hold en seksjon nede og begynn med å holde hårføneren omtrent seks tommer unna håret og rett luftstrømmen på en seksjon for å tørke den. Hvis du har krøllete eller bølgete hår, bruk et diffusertilbehør slik at du ikke forstyrrer ditt naturlige hårmønster. Gutterman foreslår å starte ved roten av håret og blåse fuktigheten mot endene i motsetning til å starte nederst. Dette vil sørge for at du ikke trenger å tørke delen lenger enn du trenger, sier hun.
Å sørge for at du retter luften i samme retning håret skal legge er så viktig fordi det vil holde neglebåndet glatt og skinnende, sier Gutterman. Og hun legger til at det også er viktig å sørge for at du beveger tørketrommelen i flytende bevegelser for å unngå for mye varme i ett område. Når en seksjon er tørr, ta ned en annen seksjon og gjenta disse trinnene til alt håret er helt tørt.
For en grundig hårtørkingsveiledning, se videoen nedenfor fra frisør og YouTuber Brad World .
Woman's World har som mål å inneholde kun de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men avtaler utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Spørsmål? Nå oss på shop@womansworld.com .
For flere hårhelsehemmeligheter, klikk gjennom disse historiene:
Hvorfor håret ditt er så tørt: Profesjonelle stylister avslører de sleipe synderne + Hvordan fikse det raskt
Hvordan forhindre splittede tupper ifølge kjendisfrisører