Joan Crawford spilte hovedrollen i klassiske filmer som Mildred Pierce , Kvinnene og Hva har skjedd med baby Jane? og var kjent for å være en av Old Hollywoods mest kjente divaer. Og det var ikke bare hennes persona utenfor skjermen som ga henne ryktet om å være en isdronning. Det var også delvis på grunn av hennes DIY anti-aldringsrutine som gjorde at huden hennes så ung og stram ut: hun ga seg selv en ansiktsbehandling med isvann. Jeg har alltid visst hva jeg ville, og det var skjønnhet ... i alle former, sa skuespillerinnen en gang.
En ung Joan Crawford viser frem sin strålende hud i 1928Mgm/Kobal/Shutterstock
Hvordan Joan Crawford brukte is for å se ung ut
Legenden har det og flere kilder har rapportert at hver gang hun vasket ansiktet, Joan Crawford ville også sprutet den med isvann 25 ganger.
Når det kommer til hudpleie, kan det å sprute ansiktet med kaldt vann og is ha mange skjønnhetsfordeler, spesielt hvis det gjøres riktig, forklarer California-basert estetiker Cassandra Bankson . Det kalde vannet strammer porene umiddelbart og reduserer betennelse, noe som gjør at huden umiddelbart ser fastere og mindre oppblåst ut. Huden er kroppens største levende organ og trenger blodstrøm pluss lymfedrenering, forklarer Bankson. Bruk av is kan bidra til å stimulere og omdirigere sirkulasjonen i huden, og bidra til å gi huden et mer rødt, strålende og forfrisket utseende.
hvordan ser elvira ut i dag
Crawfords ungdommelige hudpleie-hack var forut for sin tid, da kaldterapi, også kjent som kryoterapi, har blitt en stor industri, og med god grunn. Siden oppstarten på 1970-tallet, Kryoterapimarkedet ble verdsatt til mer enn 6 milliarder dollar i 2022 alene.
Hva er kryoterapi og hva er de hudforbedrende fordelene?
Kryoterapi innebærer å tilbringe 3-5 minutter nedsenket i et kaldt kammer satt til rundt 200-300 grader Fahrenheit.
Studier har utforsket mange potensielle fordeler for praksisen, men en viktig er at det kan redusere betennelse - så det er fornuftig at det påvirker den inflammatoriske responsen til huden vår. (Klikk gjennom for å lære fordelene kaldt vann kan ha på vagusnerven din - det er egentlig ganske utrolig!)
Vi introduserer frotox
Cryofacials er en forlengelse av denne trenden. Også kjent som frotox, innebærer prosedyren å pumpe flytende nitrogen inn i ansiktet for å fryse det, stramme opp porene, redusere fine linjer og rynker og få ansiktet til å se mer ungdommelig og fyldigere ut.
Isbad, eller nedsenkingsterapi i kaldt vann, bruker de samme teoriene for å hjelpe til med muskelgjenoppretting og hudoppstramming ved å innsnevre blodårene dine - noe som igjen øker blodstrømmen til disse områdene. Å kaste ansiktet har samme effekt.
Når de kombineres med de riktige teknikkene, kan isbad og isansiktsbehandlinger være avslappende og gunstig, bekrefter Bankson. I tillegg til hudpleiefordelene har kroppen vår en 'dykkerespons' som er nervesignalering og hjelper oss å slappe av når ansiktene våre er stupt under vann, sier Bankson.
hvordan døde patsy cline
Den beste delen: Selv om dyre behandlinger er tilgjengelige, kan du få de samme resultatene hjemme uten å bruke en krone.
I slekt: Den populære behandlingen som får huden til å se strålende ut på bare 10 minutter
Joan Crawford ser frisk ut i 1932HA/THA/Shutterstock
Hvordan gi ansiktet ditt isbadet som holdt Joan Crawford ung
Bankson deler denne trinnvise opplæringen for et Joan Crawford-godkjent isbad.
- Start med å rense huden din som vanlig.
- Forbered vasken eller en stor vannskål med vann og noen isbiter. La terningene smelte ned så vannet er helt avkjølt.
- Hold pusten og plasser ansiktet i vannet. Unngå at isbiter berører ansiktet direkte, da de kan forårsake rødhet og irritasjon. Hold ansiktet i vannet så lenge du kan holde pusten. Hvis du er ukomfortabel med å gjøre det på denne måten, kan du ganske enkelt sprute kaldt vann i ansiktet ditt 20-25 ganger på rad, som Joan gjorde .
- Etter å ha fjernet ansiktet fra vannet, tørk huden og påfør et serum eller toner etter eget valg.
Bankson sier at dette best gjøres om morgenen for å komme i gang med ny hydrering og revitalisering, og kan gjøres hver dag.
Et annet raskt triks i samme retning hvis du ikke vil bli våt i ansiktet - bruk en isrulle ( Kjøp fra Amazon, ,99 ) som kan oppbevares i fryseren og rulles over hele ansiktet når du trenger en rask oppfriskning.
Crawford i farger i 1944HA/THA/Shutterstock
Se denne YouTube-videoen for å se den legegodkjente metoden i aksjon:
Vil du lære flere klassiske Hollywood-skjønnhetshemmeligheter? Klikk her:
Bette Davis pustet bort øynene med agurk og vaselin
Grace Kelly hadde mestret kunsten å konturrødme før det var en ting: Hemmeligheten hennes
Jené Luciani Sena er en veteranjournalist og internasjonalt anerkjent bestselgerforfatter av BH-boken: En intim guide til å finne riktig BH, Shapewear, badedrakt og mer! og Få det!: En skjønnhets-, stil- og velværeguide for å få det sammen . Hun er også en stil-, bh- og skjønnhetsekspert som regelmessig sees på programmer som Access Hollywood og NBCs Today.
Woman's World har som mål å inneholde kun de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men avtaler utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Spørsmål? Nå oss på shop@womansworld.com .
det som begynner med e slutter med e og inneholder en bokstav