Mange av oss vet om Marie Osmond’s Nutrisystem-reklame og hvordan hun gikk ned i vekt, 50 kg for å være nøyaktig. Nå deler hun i et intervju med Daily Mail hvordan hun opprettholder vekten og figuren. Hun er 60 år akkurat nå og opprettholder en vekt på 120 kg og ser bedre ut enn noensinne!
'Jeg spiser seks ganger om dagen, jeg sulter aldri,' deler Marie med Daily Mail. “Da jeg først startet Nutrisystem, ble jeg freaked fordi jeg følte at jeg spiste for mye mat . Fordi før i tiden ville jeg ikke spise hele dagen og da ville jeg ha en stor middag før jeg la meg. Jeg spiste inkonsekvent. ”
stekte grønne tomater filmstøpt
Marie Osmond om hvordan hun gikk ned i vekt og holder den på den måten
Marie Osmond og Donny Osmond fremfører / INSTAR Images
Hun fortsetter , ”Men skjønte at jeg hadde bremset stoffskiftet ved å ikke spise og deretter overbelastet kroppen min. Stoffskiftet mitt var dødt. ” Hun holder seg til planen uansett og håper at det vil hjelpe med å slanke henne. 'Så det tok litt tid å bli vant til å spise seks ganger om dagen, men da jeg gjorde det, gikk jeg ned i vekt fordi jeg holdt opp stoffskiftet.'
I SLEKT : Bør du løpe eller gå for å forbrenne fett og gå ned i vekt?
De seks måltidene om dagen hun spiser inkluderer frokost, en matbit, lunsj, en matbit, middag og deretter en matbit for å avslutte dagen. “ Jeg hater å lage mat , 'Innrømmer hun,' så Nutrisystem er bra for meg fordi måltidene mine er så lite arbeid. Flatbrød er bomben, den er glykemisk balansert. Jeg kan legge grønnsaker på toppen eller legge til en salat på siden. ”
Hun vet at kroppene til alle er forskjellige, og roser Nutrisystem for å ha personlige planer
Marie Osmond før og etter vekttap / Levert av Daily Mail
Nå er det viktig å huske at det som fungerte for Marie, kanskje ikke fungerer for alle andre. Alles kropp er annerledes og reagerer på forskjellige metoder. Selv Marie er enig, “EveryBODY er annerledes. Derfor er det nye Nutrisystem-programmet unikt. De personlige planene er tredoblet avstemt med dine mål, kroppstype og dine matpreferanser . '
Før Nutrisystem var Marie 50 kg overvektig og ofte pustet og pustet når hun utførte daglige oppgaver. “Da jeg var 50 kilo overvektig, klarte jeg ikke å gå opp trappene med en tøykurv uten å puste og puste. Nå kan jeg vandre med mannen min, og løp rundt med barnebarna mine . '
lite hus på prærien nå
Marie Osmond / Instagram
' Nutrisystem lærte meg å leve en sunnere livsstil ved å ta bedre matvalg. Mat er ikke lenger min fiende, avslutter hun. Rekvisitter til Marie for å gjøre denne fantastiske prestasjonen og holde seg til det til det bedre!
Klikk for neste artikkel