Takkoffer markerte et avbrekk for landet og en mulighet til å samles rundt bordet, nyte god mat og godt selskap. Men siden spising er en så integrert del av festlighetene, Fare! medvert Mayim Bialik benyttet anledningen til å diskutere body shaming og spising.
Hun delte en kraftig og emosjonell diskusjon på TikTok der hun åpner opp om sin egen usikkerhet. Underveis oppfordret hun sine 3,7 millioner følgere til å kose seg denne høytiden, ettersom den var ment for å nytes. Hør hva hun har å si her.
baby, jeg elsker din vei
Mayim Bialik tar opp spising og body shaming denne Thanksgiving i en ny TikTok
Mayim Bialik hadde en ting å si mot body shaming denne Thanksgiving / TikTok
17. november, en uke før den store Thanksgiving-feiringen, tok Bialik til Instagram med en ærlig video. Klippet har teksten 'I see you're going back for seconds' over det mens Bialik blir sett hjemme hos henne iført en vanlig svart skjorte og signaturbrillene hennes mens håret hennes ble klippet kort til en fluffy bob.
I SLEKT: Mayim Bialik og Ken Jennings føler presset av å følge «Jeopardy!»-vert Alex Trebek
'Som mange kvinner i vår kultur, sliter jeg med kroppsdysmorfi og mange problemer rundt mat,' hun sa i videoen. Kroppsdysmorfi refererer til en mental tilstand der en person bekymrer seg for utseendet sitt og deres opplevde visuelle feil. Både menn og kvinner i alle aldre kan bli rammet, men det er spesielt vanlig hos tenåringer og unge voksne. Bialik fortsatte: 'Det å ta opp gjør det ikke bedre, og jeg kommer til å nyte sekunder, ja takk.'
Bialik åpner seg følelsesmessig
Mayim Bialik oppfordrer faktisk til å spise god mat – spesielt sjokolade – for å lette mentalt stress / YouTube
Bialik er ikke fremmed for søkelyset takket være hennes arbeid med Big Bang teorien . Hun er også kjent med press gjennom sine nevrovitenskapsstudier. Men det er med en annen type intensitet hun åpner opp om at tvilen og vanskelighetene deler seg Fare! vertsansvar med Ken Jennings. De to blir ofte sammenlignet, et faktum hun har innrømmet å være veldig klar over .
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
Hun møter også angst, en nervøs lidelse som forårsaker overdreven uro som kan forårsake panikkanfall. Meditasjon har blitt en viktig del av rutinen hennes for å hjelpe til med å bekjempe noe av angsten hennes, sammen med små, men viktige eksempler på egenomsorg som å nyte velsmakende mat og omfavne musikk – og til og med lage musikk, selv om det bare plystres.