Mange kilder har lagt ut om hvordan å komme inn i julestemning tidlig faktisk er bra for din mentale helse, og disse menneskene er ofte lykkeligere! Dette er fordi alt julrelatert ofte påkaller følelser av nostalgi og glade barndomsminner. Nå, noen psykologer sier at å høre på julemusikk for tidlig er faktisk dårlig for helsen din.
Hvordan akkurat? Ifølge klinisk psykolog Linda Blair påkaller begynnelsen av julemusikk vanligvis angst hos de som blir stresset av å huske alle tingene de må få gjort før jul; shopping for slektninger, fester, reiser og økonomisk stress er alle vanlige negative påminnelser som kommer av julemusikk.
Blair sier også at butikkarbeidere i størst grad er utsatt for å bli utslitt av de utallige og kontinuerlige høytidene. Hun sier at detaljarbeidere ofte blir irritable på grunn av det og fokuserer på å prøve å justere det (selv om de ofte ikke klarer det).
'Julemusikk vil sannsynligvis irritere folk hvis den spilles for høyt og for tidlig,' sier Blair. Det som nå er kjent som 'Christmas Creep' i butikkene, er det vanlig for butikker å starte julehandelen tidlig i tillegg til musikken ... noen ganger så tidlig som i oktober. I følge en undersøkelse av toppforhandlere av Tampa Bay Times, startet Best Buy feriemusikken den 22. oktober. Dette er tilsynelatende en kjent vellykket markedsføringstaktikk.
hva de hadde på seg på 80-tallet
Vi er knapt inne i november, og butikkene spiller allerede julemusikk. Hvor tidlig er det for tidlig? via @SpataTimes https://t.co/LLhFTvQfZ9 pic.twitter.com/0Q6mXlTZ9T
- Carl Lisciandrello (@carlmarksWUSF) 8. november 2017
Danny Turner, programleder for Mood Media, sier at ved å spille disse sangene tidligere enn det som anses som sosialt akseptabelt, har de en tendens til å være mer irriterende enn munter.
“Den jeg har i tankene er The 12 Days of Christmas ... Når jeg er på den tredje dagen, teller jeg hvor mange dager som er igjen. Du vil ikke ha noen sanger som føles som om de varer i 12 dager, sier han.
Til tross for disse rapportene om at det å lytte til julemusikk for tidlig kan utløse følelser av stress, var det også rapporterte nylig er dekorasjon til jul tidlig lykkeligere, noe som kan falle sammen med å lytte til julemusikk tidlig, 'Christmas Creep' og mer. Psykoterapeut Amy Morin veide inn viktigheten av jul og effekten den har på visse mennesker, spesielt de som føler julestemningen tidligere enn andre.
«Høytiden vekker en følelse av nostalgi. Nostalgi hjelper til med å knytte mennesker til deres personlige fortid, og det hjelper folk å forstå identiteten deres, 'forklarer hun,' Kanskje helligdagene tjener som en påminnelse om når en elsket fortsatt var i live. Eller kanskje det å se på et juletre minner noen om hvordan livet var da de fremdeles trodde på julenissen. For folk som har mistet en kjær, kan høytiden være en påminnelse om lykkelige tider de hadde med den personen tidligere. Å dekorere tidlig kan hjelpe dem til å føle seg mer knyttet til den personen. ”
Enten du identifiserer deg som en tidlig jul eller litt av en Grinch før denne kommende høytid, vet vi nå årsaken til at julemusikk kan være så irritabel når den spilles for tidlig.
Husk å DELE denne artikkelen hvis du er spent på julen! Ikke glem å se den fullstendige nyhetsdekningen om denne studien nedenfor.