Sabrina Maltby dro seg ut av sengen og kjempet for å møte nok en dag med oppblåst mage og ubehag. Vil denne berg-og-dal-banen noen gang ta slutt? lurte den 65 år gamle læreren New Hampshire, og frustrasjonen fylte henne. I flere måneder hadde Sabrina utholdt anfall med smertefull forstoppelse - noen ganger varte i flere dager. Og da hun endelig opplevde lettelse, var den fylt av smerte og belastning.
Dette kan ikke være bra for meg , Sabrina innså. Hun var forsiktig med å bruke sterke avføringsmidler eller reseptbelagte medisiner på grunn av bivirkningene deres, og bestemte seg for å vende seg til naturlige midler, og tilsette mer fiber og vann til sitt allerede sunne kosthold. Men ingenting ga - og skremmende nok opplevde Sabrina at hun ble mer og mer sliten. Hva om jeg aldri finner lindring? bekymret hun seg.
En enkel løsning
I desember 2020 følte Sabrina en gnist av håp da en venn delte et forstoppelsesmiddel utviklet av Dr. Marisol Teijeiro, ND, som hadde seiret over sine egne fordøyelsesproblemer ved å bruke lakseroljepakker. Denne eldgamle helbredende praksisen har blitt brukt i århundrer for å lindre forstoppelse og GI-problemer.
er mannen til Loretta Lynn fremdeles i live
Fascinert lærte Sabrina at pakkene, som er dynket i lakserolje, deretter plassert over leveren og bæres over natten, stimulerer EP3-prostaglandinreseptorene, som hjelper til med å forsiktig bevege de glatte musklene i tarmkanalen for å rense og skylle systemet.
Da Sabrina bestemte seg for at det ikke kunne skade å prøve det, unnet Sabrina seg selv med en pakke med lakserolje ( fra drmarisol.com ) til bursdagen hennes. Settet inkluderte en gjenbrukbar bomullssherpaflanellpakke og en flaske med lakserolje. Hver kveld før sengetid, dryppet Sabrina ganske enkelt en liten mengde olje på sekken før hun festet den over leveren og sovnet. Hun våknet neste morgen og ble sjokkert over at hun i løpet av 15 minutter opplevde lindring - minus den kjente smerten eller belastningen. Jeg kan ikke tro det! tenkte Sabrina, selv om hun lurte på om det bare var et lykketreff. Men etter å ha brukt sekken igjen neste natt med samme resultat, visste hun at hun hadde funnet løsningen sin.
Ved å bruke pakken hver natt, falt Sabrina inn i en jevn rytme med jevn, smertefri eliminering hver morgen. Ettersom ukene gikk, la hun også merke til at klærne hennes satt løsere, økt energi, bedre søvn og ikke mer oppblåsthet.
dyreste superskål kommersiell til dags dato
I dag er ricinusoljepakkene en del av Sabrinas nattlige rutine, og hun er henrykt over at hver flaske olje varer i fire måneder. Jeg legger meg ikke uten lakseroljepakken min! Sabrina sier, og deler at hun også bærer sekken over magen (i stedet for leveren) etter å ha spist et tungt måltid for å lette fordøyelsen. Det er utrolig. Jeg føler meg like ung som min 35 år gamle datter - og jeg har endelig fått livet mitt tilbake!
Utnytt den helbredende kraften til ricinusolje
Å bruke en ricinusoljepakke på magen utløser sammentrekninger av tarmmuskelen og hjelper tarmen å holde på fuktigheten, så avfall passerer lett gjennom, sier kvinnehelseekspert Ann Louise Gittleman, PhD, som krediterer oljens ricinolsyre for den avførende effekten. For å lage din egen: Brett et stort stykke ullflanell (Det hjelper oljen med å trenge dypere inn) i tre eller fire lag, bløtlegg den med lakserolje, og varm den deretter i en bakebolle i ovnen til flanellen er tålelig varm.
bilde av david bowies datter
Gni deretter tre spiseskjeer av oljen på magen, legg deg ned og legg den varme flannellen på toppen. Dekk den med plastfolie, og legg deretter en varmepute over toppen. Vent 30 minutter for å hjelpe forstoppelse og opptil en time for annen bruk, som fordøyelsesbesvær. Vask av oljen og oppbevar flanellen i en forseglet plastpose for fremtidig bruk.
Pakken gir gammeldags, medikamentfri helbredelse, sier Gittleman, som legger til at dens andre fordeler inkluderer å øke immuniteten og leverfunksjonen samt å redusere smerte.
En versjon av denne artikkelen dukket opprinnelig opp i vårt trykte magasin , Kvinneverden .