Eteriske oljer har massevis av gode fordeler, som å hjelpe deg med å sove, rense luften og forbedre rengjøringsprodukter. Men når du bruker dem feil, medfører de også risiko. Eksempel: Den beryktede eteriske oljeforbrenningen.
Mange essensielle oljer - spesielt nellik, timian og oregano - har antioksidant- og antimikrobielle egenskaper som kan drepe invaderende bakterier ved å sprenge cellemembranene deres (noe som gjør dem så gode for rengjøring), men bakterier er ikke deres eneste ofre. De gjør en lignende ting med hudcellene dine og slimhinnene som kler og beskytter innsiden av kroppen din, forklarte aromaterapiekspert Robert Tisserand til New York Times . Hvis du legger ufortynnet oreganoolje på huden eller i munnen, vil du få en irriterende reaksjon - en veldig ekkel en. Huden blir rød og brenner som en gal.
hvordan få en lesning fra langøyemediet
Du vet kanskje allerede at for å forhindre brannskader bør du alltid bruke en bærerolje som kokos- eller mandelolje når du påfører en eterisk olje direkte på huden din. Men dette er ikke den eneste årsaken, visse oljer (selv når de fortynnes) kan reagere med ultrafiolette stråler fra solen og andre varmekilder for å forårsake brannskader og irritasjon. (Denne spesifikke risikoen er spesielt høy for sitrusoljer, som grapefrukt eller sitron.) Enda skumlere? Eteriske oljeforbrenninger kan også skje etterpå diffuserende essensielle oljer, ifølge Helse Blad .
Som en kvinne ved navn Emily Smith beskrevet i en viral Facebook-innlegg , fikk hun en forferdelig kjemisk forbrenning etter at hun brukte en essensiell diffusor og ved et uhell fikk damp i ansiktet før hun satte en ny vedkubbe i peisen. Umiddelbart kjente jeg en stikkende følelse i ansiktet mitt, men på grunn av det faktum at kroppen min aldri kom i direkte kontakt med flammene, kombinert med min uvitenhet om naturen og faren ved oljene huden min hadde kommet i kontakt med, gjorde jeg t sette sammen to og to, skrev hun.
Høres ut som en forferdelig opplevelse for oss! Men dette betyr ikke at vi må begynne å unngå aromaterapi helt. Tenk i stedet på dette som en viktig påminnelse om å friske opp de beste sikkerhetstipsene for eteriske oljer og følge dem til en T.
Ifølge National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) , de viktigste sikkerhetsretningslinjene inkluderer: unngå ufortynnet påføring av essensielle oljer, unngå påføring på åpen eller skadet hud, og unngå påføring av kjente hudirriterende essensielle oljer på enhver hudtilstand (spesielt en inflammatorisk eller allergisk).
Men det er også viktig å avstå fra å påføre essensielle oljer rett før du går i solen eller til og med en solingsbod. På samme måte, sørg for å holde oljene dine langt unna direkte kontakt med flammer, inkludert, men ikke begrenset til: stearinlys, ild, fyrstikker, sigaretter og gasskomfyrer.
Til slutt, når du prøver en essensiell olje for første gang, gjør alltid en hudlapptest for å sikre at du ikke er i fare for noen negativ reaksjon. Dette gjelder spesielt hvis du har hudfølsomhet eller allergier. Husk: Å beskytte din dyrebare hud er så viktig!
Mer fra Kvinneverden
Eteriske oljer 101: Hva er de og hvordan bruker du dem?
brittany og abby hensel 2020
Disse populære essensielle oljene er giftige for katter og hunder
Noen 'lavendel' essensielle oljer er ikke ekte lavendel, advarer ekspert