Hvis du ser på bilder av Tim McGraw fra omtrent ti år siden til nå, kan du se at han har mistet mye vekt. Han har endelig åpnet for sitt vekttap på 40 kilo og deler sine hemmeligheter for å bli sunnere.
Tim skrev til og med en bok om kroppen sin og livsforandringer. Det kalles Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life . Boken kommer ut 9. november 2019. Han deler sine hemmeligheter for ikke bare å gå ned i vekt, men til å bli en sunnere person generelt. Dette inkluderer fysisk og mental helse.
Lær mer om hans nye bok
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
I følge Amazon , en del av bokens beskrivelse sier, “For første gang vil McGraw dele detaljene i den mentale og fysiske rutinen som fikk ham i den beste formen i livet hans. Han antyder at det ikke er noen magisk formel for å bli sterkere og sunnere: det handler om å forplikte seg til å gjøre og være bedre og holde deg selv ansvarlig hver dag. McGraw fulgte ikke en lekebok eller hadde en gruppe trenere som hadde tilsyn med hvert trinn. Han beskriver sin måte å komme i form på som mer 'maverick' - å stemme inn i en visjon om hva du personlig vil oppnå, holde fokus og legge inn arbeidet. '
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tim krediterer å vedta en ny sunn livsstil, inkludert å slutte å drikke for å gå ned i vekttap. Han sa i et nylig intervju at han for ti år siden drakk mye, holdt seg veldig sent oppe, spiste søppelmat og ikke trente.
Noen fans er bekymret
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Dessverre er noen fans ikke imponert over vekttapet hans. Folk har spurt om han er syk og sier at han nå virker «for tynn». Tim sier at han er veldig sunn og i den beste formen han noen gang har vært i. Det er ikke behov for fans å bekymre seg.
Han sier også at han kan kreditere sin eldste datter for å ha hjulpet ham med å gjøre endringene. Hun så ham på skjermen i filmen Fire juler og sa at han virkelig trengte å gjøre noe. Han sa dagen etter begynte å gå på treningsstudioet. Det handlet egentlig ikke om å gå ned i vekt. Han prøvde bare å komme inn i en sunnere livsstil.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tim sier at vekttap og sunnere kropp er viktig, men han har også et klarere sinn. Forholdene hans har også blitt bedre. Veien å gå, Tim! Vi synes han ser bra ut. Hva synes du om Tim McGraws 40 pund vekttap og livsstilsendring?
christine fra nattbanen
Hvis du likte denne artikkelen, vær så snill DELE med dine venner og familie som er Tim McGraw-fans !