Demi Moore filmdebuterte på 1981-tallet Valg og scoret stort i filmer som St. Elmo's Fire (1985), Når det gjelder i går kveld (1986), Det syvende tegnet (1988) og filmen som kanskje gjorde henne mest berømt, Spøkelse (1990), der hun spilte Molly Jensen. Det er en rolle som også ga henne en Golden Globe-nominasjon for sin utmerkede prestasjon.
Utrolig nok, gjennom sin enestående 40+ år lange karriere, har Demi blitt vakkert eldre. Skuespillerinnen fylte 60 år i november 2022 og ser fortsatt like vakker ut som alltid. Hun delte nylig noen Tips og livsstilsforbedringer som hjalp henne med å oppnå og opprettholde utseendet vi alle beundrer.
Å akseptere begrepet aldring
I stedet for å prøve å motvirke aldringsprosessen, mener Demi man bør akseptere det. Skuespillerinnen har valgt å elske utseendet og kroppen når den vokser, feil og alt. 'Jeg er ikke i på langt nær så god form fysisk som jeg har vært før, og jeg har hud som går i en retning som jeg helst vil ikke gå,' avslørte Demi.
I SLEKT: Demi Moore ønsker å bli en 'hot' bestemor
Demi unngår å ha negative tanker og følelser
blindet av lyset
Demi mener at det som foregår på innsiden viser seg på utsiden; derfor prøver skuespillerinnen å gi slipp på negative følelser eller følelser hun kan ha. ''Jeg tror at når vi holder på opprørt, sinne, såring, smerte eller bitterhet, eldes det oss, og vi bærer det, sa hun.
Så mye som negative tanker og hendelser er uunngåelige, mener Demi at 'det er viktig å ikke holde på ting.'
Regelmessige høyteknologiske treningsøkter
Kjent for noen av sine høyenergiroller, tar Demi treningsøktene på alvor som forberedelse til filming. Hun har spilt karakterer som trengte at hun var i form og aktiv, som rollen hennes som Jordan i G.I. Jane, som krevde at hun forberedte seg ved å løfte vekter i et par timer daglig. Som forberedelse til 1996-tallet Striptease, Demi gjorde regelmessig strandløp før daggry, vekter, yoga og danseøvelser i opptil tre timer daglig.
I hennes personlige liv er Demi imidlertid ikke mye av en treningsrotte. Faktisk nevnte hun i 2019 at hun ikke hadde vært på treningsstudio på over fire år. Hun fortalte at hun bruker en interaktiv treningsmaskin kalt 'Mirror' hjemme. Enheten, som også fungerer som en dekordel, lar deg ta personlige treningstimer uten å måtte gå til treningsstudioet.
Holde skjønnhetsrutinene enkle
koksflasker verdt penger
De fleste venter kanskje på å høre en mystisk eller overveldende skjønnhetshemmelighet fra Demi, men Formidling skuespillerinne holder det enkelt. «Jeg tror det største er at mindre er mer. Det er mye lettere å holde en rutine i gang hvis vi holder det enkelt, så det er gjennomførbart,” forklarte hun.
Hun anbefaler imidlertid å ha en god ansiktsbehandling. For henne har det å ha en ekspert hjulpet henne å velge de riktige produktene som ikke bare er effektive, men også rene.
Sinn-kropp forbindelse
Demi er en stor tro på at skjønnhet kommer fra innsiden. Hun har ideen om at uansett hvor mye man gjør på utsiden, hvis innsiden ikke blir tatt vare på, vil den ikke være 'god nok.' Hun har økter med sin 'energihealer', som hjelper henne å oppnå mental klarhet og gir henne en 'hele sinn-kroppsopplevelse.'