Ingen livsperiode føles noen gang barndom . Denne tiden inneholder færre bekymringer og ansvar, lette bekvemmeligheter og et rent livssyn. Dessverre beveger tiden seg underlig, skynder seg gjennom lykke og slynger seg under lave punkter. Fortiden trenger ikke å holde seg utenfor rekkevidde. Føler deg som et barn igjen med disse ti aktivitetene.
Ikke alle hadde en barndom fylt med letthet. Hver dag kunne bringe noe nytt på godt og vondt. Heldigvis kan disse aktivitetene bidra til å gjenvinne dette tapt tid, oppmuntre til lykke, og kompensere for noen feil fra fortiden.
Spis det som spres rett fra krukken
Noen laster kan henges / Needpix
Barn var aldri kjent for sin hygiene. Det er alltid ideelt å være oppmerksom på bakterier, men en av de enkleste - og mest smakfulle - måtene å være et bekymringsløst barn igjen, betyr å spise rett fra krukken. Det kan være fruktig syltetøy eller dekadent Nutella .
I SLEKT: Hvorfor søndags familiemiddager må gjøre et comeback
Nå kan noen hygieniske betraktninger praktiseres her. Men denne er en to-for-en-seier som går tilbake til barndomsaktiviteter og nyter en velsmakende godbit!
er lite hus på prærien en sann historie
Still de viktige spørsmålene
For raskt å la deg føle deg som et barn igjen, omfavn en følelse av undring og nysgjerrighet / Needpix
'Hvorfor?' Når du fremdeles er ny i den brede verden, virker mange prosesser, prosedyrer og fakta forvirrende. Så begynner den endeløse strømmen med å spørre 'hvorfor' om bokstavelig talt alt og alt.
Selv om syklusen kan fortsette for alltid, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting. Samtidig som vår forståelse av mange ting vokste gjennom årene, det betydde at vi ikke spurte 'hvorfor' så mye - definitivt mindre enn et nysgjerrig barn fullt av undring og tørst etter kunnskap. Mens du spør om dette igjen og igjen kan hjelpe deg til å føle deg som et barn igjen, er det også en god praksis for livet generelt. Lurer mer på, og du vil føle deg enda mer beriket av det.
Hvis den har hjul, er det en tur
Med litt barnslig fantasi kan alt være et kjøretøy igjen / PickPik
I dag tiltrekker alle slags sportsbiler eller ikoniske lastebiler ubehagelige flokker. Men da vi var unge, var alt med hjul imponerende. En skinnende ny rød vogn? De Porsche på lekeplassen . Handlevogner? I utgangspunktet som å kjøre en tank ned i kryddergangen.
Hvorfor måtte det endres? Ingenting var like spennende som å montere en scooter og kjøre den nedover veien. Omfavne spenningen med alt som kan rulle.
Kos deg med den friske luften
Omfavne tiden utenfor som ble gjort i barndommen / Pixnio
Før adventen av så mange strømmetjenester og tekniske gadgets lagret utendørs all underholdning barna måtte ønske seg. Det tillot alle å ta inn all den friske luften og engasjere seg i kreativ tenkning. De oppfant spill og bygde mellommenneskelige kommunikasjonsferdigheter gjennom spill som stickball , for eksempel.
Selv om muligheter som dette kanskje ikke er så store, kan en spasertur utenfor lett få tilbake minner om enklere dager. Dager tilbrakt utenfor rett etter frokost og så sent før middag som mulig.
Når du kommer til middag, gjør det sammen
Bare det å være familie igjen kan harken tilbake til barndommens dager / Pixy.org
Dette er kanskje ikke den mest enkle oppføringen på listen, men det er definitivt en av de mektigste i sin sentimentalitet. Og i likhet med tidligere bidrag har det mange fordeler.
Familiemiddager er veldig viktige for å være en sterk enhet. Stanford Children's Health lister de mange måtene dette familiens middagstid på dagen er avgjørende for ikke bare barn, men hele familien. For barn spiller det imidlertid en viktig rolle i å legge grunnlaget for en godt avrundet voksen.
Si de tre ordene til alle det gjelder
Kjærlighet tar mange former / Wikimedia Commons
Ingenting er like rent, sunt og helbredende som barndommen. Ingenting bortsett fra kanskje kjærlighet. Akkurat som mange oppvekster skiller seg fra hverandre, kommer kjærlighet i forskjellige former som deles mellom forskjellige mennesker. Uansett hvor det eksisterer, fortell personen 'Jeg elsker deg.'
ting fra 70-tallet som ikke lenger eksisterer
Barn delte ut denne setningen mye, så for å føle oss som en igjen, la oss bringe frasen tilbake. Å forsikre noen om hvor viktige de er, kan løfte den personen og uttrykke sin verdi. På et personlig nivå kan det tillate deg å vite at alle vet hvor de står.
Hvert øyeblikk er perfekt for dans
Slipp endorfiner og besøk en bekymringsfri tid / Healthline
Du vil kanskje legge merke til en trend på denne listen. Mange ting gir flere fordeler samtidig. På slutten av dagen er det ikke tilfeldig. Revisting vår barndommen har mange psykologiske fordeler . Mens det er flott å utforske de faktiske elementene i ungdommen vår, kan vi i mellomtiden delta i aktiviteter for å gi livet en energisk stil. I tillegg kan aktiviteter som disse frigjøre endorfiner. Ingen trenger å være ekspert for å ha det gøy med det.
Så stå opp og dans! Dans overalt av en eller annen grunn. Enten det er et morsomt sett med trekk mens du rengjør huset eller på en spasertur nedover gaten. I ungdommen brydde vi oss ikke om publikum, så vær ikke din egen kilde til sceneskrekk. Hvem vet, kanskje andre vil være med.
Syng hjertet ditt for å føle deg som et barn igjen
Syng som du ville gjort når du resiterer en favorittmelodi / Disney via HelloGiggles
En stift i barndommen involverte ofte å se på noen sanne musikalske mesterverk, ofte fra Disney. Den trenden varer i dag, men hvor gikk musikken? Gjennom alle disse filmene tillot sanger tegn å beskrive seg selv og scener på virkelig nydelige, melodiøse måter. Naturligvis kan seerne lett bli med fengende takter og ikoniske tekster .
Hva hindrer det i å skje nå? Ingenting. Bli et Broadway-show for en person, og kombiner dette trinnet med de nevnte instruksjonene for å danse for enhver anledning.
Mage latter
Latter er en samlende opplevelse på tvers av generasjoner forankret i barnslig moro / Snappy Geit
Le åpent, skamløst og dypt. Det tar flere muskler å rynke pannen enn å smile, og etter så mange år med livsstress fortjener alle å le med forlatelse.
Vitenskapelig sett kommer en slik dyp latter faktisk også med mange biologiske og psykologiske fordeler. For det første stimulerer det flere organer til å ta inn oksygenrik luft og holder hjerter og lunger i orden. Det fremmer også god sirkulasjon og har en kort spenningssyklus og deretter avslapning for å gi subtile gunstige følelser som hjelper oss å takle stress. Øv deg på å finne grunner til å le for å styrke stressreaksjonene dine på lang sikt og beskytte din mentale helse .
Sprut gjennom alle pyttene
Hvilken bedre måte å tenke som et barn på enn å forlate alle foregivelser og ha det gøy? Det betyr å se alt som et potensielt spill. Hva er pytter, men små vannbassenger å ha det gøy med? Spark og sprut gjennom dem alle og forfølg den moroa som pleide å være i enklere tider.
Gjennom årene kan livet legge til kilder til bekymring som bygger seg opp og bygger seg opp. Denne økningen kan være utrolig brå eller villedende gradvis . Uansett fortjener du med dette ene livet å fylle så mye av den tiden som mulig med positivitet, som betyr å tegne fra fortiden. Hvordan føler du deg som et barn igjen?
Klikk for neste artikkel