Harrison Ford oppnådde sin morderfysikk på 77 år gjennom denne grunnleggende diettendringen — 2025

Harrison Ford , på 77, har fortsatt en imponerende kroppsbygning. Han holder seg opptatt i underholdningsverdenen, men selv det er ikke alt som hjelper ham å holde seg i form så godt. I tillegg innrømmet han videre Ellen DeGeneres Show at han bare går på treningsstudioet 'litt'. Som lot fans lure på Hvordan gjør Harrison Ford det? Svaret hans: En enkel, om enn kjedelig, diett.

Ford er glad for at den enkle diettendringen fungerer, men innrømmer at den virkelig begrenset ham fra mer spennende mat. Det er fordi han faktisk kuttet ut kjøtt og meieriprodukter. Det etterlater ham med to hovedmattyper. '[Jeg spiser] praktisk talt ingenting,' sa han om kostholdet. “Jeg spiser grønnsaker og fisk. Det er veldig kjedelig. ' Men det har holdt ham i stand til å gjøre mye i noen av de mest ikoniske filmer .

Harrison Fords diett ga visdom, frustrasjon og underholdning

Harrison Ford tenker på kostholdet, treningen og den generelle helsen, slik at han selv kan utføre stunts i actionfilmer / Lucasfilm Ltd / Paramount / Kobal / REX / Shutterstock (5886187bm)

slik du ser ut i kveld av Frank Sinatra

Mens Harrison Ford beklaget sitt kjedelige kosthold, lo publikum underholdende. Til tross for frustrasjonene hans, kom valget hans imidlertid fra et personlig sted. I følge Us Weekly , føler at denne livsstilen er bedre for alle overalt. “Jeg bestemte meg bare for at jeg var det lei av å spise kjøtt , 'Forklarte han og la til:' Og jeg vet at det ikke er veldig bra for planeten, og det er ikke veldig bra for meg. '

vintage oljeregnelampe

I SLEKT : Harry Hamlin sier at han nesten var Indiana Jones i stedet for Harrison Ford

Ford inkluderte litt humor for seg selv gjennom intervjuet. Hele diskusjonen startet virkelig da Ellen påpekte: 'Du ser bra ut, du ser veldig bra ut.' Straks svarte Ford humoristisk: “Hva gjorde jeg ser ut som før ? ” Etter at Ellen delte et bilde som fremhevet Fords muskuløse kroppsbygning, forklarte han at det ikke kom helt fra treningsstudioet. Men han regner med å holde seg i form, like mye som for mange år siden.

Ford holdt seg frisk for filmer før og nå

Ford hadde en skjoreløs scene for 'Call of the Wild', sa han ikke krever noen digitale forbedringer / 20th Century Fox

Å være noe av et actionhelteikon, har Harrison Ford vært involvert i mange intense filmer. Ford selv gjorde som mange av hans egne stunts til Indiana Jones som han kunne. Det krevde mye trening både for å utføre og for å fremstå som noen som er i stand til disse prestasjonene. Og han holder fortsatt på denne trenden takket være en blanding av kosthold og mosjon. Hans siste film, Call of the Wild treffer teatre fredag ​​21. februar. Ford har en skjorteløs scene i filmen, men fortalte USA i dag ingen trengte å forbedre noe digitalt.

Og fremdeles er Ford ikke ferdig med å markedsføre sine nye filmer og en sunn livsstil. Indiana Jones får enda en oppføring innen juli 2021, og Ford ertet noen detaljer om det for publikum. Til tross for uheldige karakter av oppfølgere å være som å spille russisk rulett, høres Ford håpefull ut, så kanskje vi kan være det også. “Vi får se nye utviklingstrekk i livet hans, forholdet hans. Vi får se en del av historien hans løst . Det er et veldig bra manus. Jeg gleder meg, ”forklarte han.

ordtak fra 60-tallet