Alder bringer en hel rekke uunngåelige endringer. Men mange produkter og livsstil i dag kan fullstendig trosse aldringsprosessen på forskjellige måter. Fra invasive operasjoner til kostholdsvalg har folk mange alternativer. Men mange mennesker vil vite akkurat hva Jennifer Aniston gjør for hudpleie, for uansett hva hun gjør, gjør hun det bra. Og det viser!
Huden vår tar litt juling gjennom årene. På 50 år kan Anistons utseende imidlertid la folk forbløffe når de hører henne alder . Hun tilskriver noe av det til genetikk; familiemedlemmer eldre enn henne sa bare nei til rynker til og med i 80-årene. Men hun har også noen viktige tips, slik at genetikk slett ikke trenger å spille en rolle.
En god hudpleierutine betyr beskyttelse mot solen
Anistons hudpleierutine inkluderer en blanding av å møte viktige biologiske behov og pleie personlige ønsker / Pixabay
john kennedy jr hilser
En ting å gjøre for å sikre sunn hud er å unngå gjøre noe , ifølge Jennifer Aniston. De Venner star innrømmer at hun har unngått disse strålene i noen tid nå, og kan bare fortsette å gjøre det. 'Jeg har tatt en pause fra solen de siste par årene, og det kan være permanent,' sier hun sa i et intervju med Forbes .
I SLEKT: Christie Brinkley følger et regnbue-kosthold for å se tidløs ut
Men det er naturlig å ønske det suge opp solen og vitamin D. Det er en av de begrensede naturlige måtene mennesker kan ta vitaminet på. Imidlertid kommer tiden i solen med mange umiddelbare og langsiktige risikoer. Og folk på visse medisiner må direkte unngå sollys eller risikere å bli brent. Aniston tar alt dette i betraktning og bruker to kremer med tilstrekkelig SPF-innhold hvis hun må være under solen en stund. Dette beskytter mot ondsinnede tilstander som kreft og frustrerende egenskaper som rynker og løkhud.
For å behandle en del av kroppen, må du behandle alt
Å holde huden sunn starter ved frokost / PickPik
Det er veldig lett å gå seg vill i kjas og mas mens det suser insisterende. Folk har ansvar for karrieren, familien, vennene, samfunnet og mer. Men de har også et ansvar overfor seg selv. Aniston klarer dette ansvaret som en del av hennes hudpleierutine. Hver dag begynner hun dagen med rikelig med vitamin C. Hun fortalte Shape Magazine , frokost innebærer å sette sammen en tykk risting med “ Spinat, proteinpulver , makapulver, bær og vitamin C-pulver. ”
fakta om john travolta
Etter å ha startet dagen riktig fortsetter hun og avslutter den med rikelig med fuktighet og hvile. Dehydrering kan ha en mengde negative - til og med skadelige - effekter på kroppen bare i løpet av en dag etter at du ikke har fått nok vann. I tillegg til å forhindre dårlige følelser, holder du deg hydrert, og holder også huden sunn og glødende gjennom mange års slitasje. Så til slutt sørger Aniston for at hun får god hvile. Søvn og vann , 'Dette er to viktige ingredienser,' insisterte hun på Forbes . Alt dette skal fortsette hver dag. Og når helgen kommer og tiden kan være lettere tilgjengelig, gir hun seg en spa-dag, komplett med maske og skrubb. Masken gir noen ganske umiddelbare resultater, ifølge Aniston. Hun forklarte: 'Jeg lar den være på over natten, og når jeg våkner har jeg den duggende, glødende, blinkende huden.' Gjør du noe av dette? Vil du innlemme disse tipsene i hudpleieregimet?
Klikk for neste artikkel