Verdens eldste lege, Howard Tucker, deler hemmeligheten til et langt liv ved 100 år gammel — 2025

Howard Tucker, som har jobbet med medisin i syv tiår, innehar Guinness verdensrekord i en alder av 100 for å være verdens eldste praktiserende lege. Selv om han nylig har sluttet å se pasienter, er han fortsatt involvert i å undervise medisinske beboere ved St. Vincent Charity Center i Cleveland, Ohio, hvor han jobber to ganger i uken.

hvor er David Cassidy nå

I et videosamtaleintervju med I dag , uttrykte han sine tanker om tidlig pensjonering og hvordan man kan leve et sunt liv. 'Jeg ser på pensjonisttilværelsen som lang levetids fiende,' sa Tucker til nyhetsbyrået. 'Jeg tror at for å gå av med pensjon, kan man møte potensiell skrumling og ender på sykehjem . Det er gøy å holde seg i live og jobbe... Det er herlig arbeid. Hver dag lærer jeg noe nytt.'

Howard Tucker deler hemmeligheten bak sitt lange liv

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av NDTV (@ndtv)

Tucker avslørte at en av hemmelighetene til hans lange liv er egenskaper han fikk fra foreldrene. Han arvet gode gener, ettersom både moren og faren hans levde lange liv – moren døde i en alder av 84, og faren døde 96 år gammel. «Arvelighet og familiehistorie med lang levetid er en sunn start. Det må imidlertid støttes av moderering av ernæring, alkohol og lykke,» forklarte han i sin Guinness World Records-post. 'Jeg kjenner igjen hvordan jeg har blitt velsignet med det.'

I SLEKT: Kelly Ripa legger ut ballett-selfie og ber fansen om å bli med i Guinness World Record Dance Challenge

Han hevdet også at han aldri begynte å røyke fordi han ble motet av faren. 'Da jeg gikk på videregående på 1930-tallet, sa jeg til faren min at jeg ønsket å begynne å røyke,' forklarte Tucker. 'Han sa,' Det er greit med meg. Men hvorfor skulle noen ønske å putte noe annet enn frisk luft i lungene hans når livet er så kort som det er?»

Legen avslørte videre at selv om han av og til unner seg en martini på fredagskvelder og drikker sosialt, inntar han ikke alkohol i overkant og tar en moderat tilnærming til kostholdet sitt, og nyter litt av hvert uten å gå over bord.

Skjermbilde av YouTube-video

Han uttalte også at han har et diett med trening for å holde ham i form. 'Svømming, jogging, fotturer og ski langt inn på slutten av 80-tallet har holdt meg sterk og sunn,' sa Tucker. «Selv om jeg ikke lenger går på ski og ikke er fullt så aktiv som jeg en gang var, prøver jeg å komme inn minst tre mil på tredemøllen i et raskt tempo de fleste dager i uken. Å se Turner Classic Movies i bakgrunnen hjelper til med å dempe noe av kjedsomheten.'

Howard Tucker sier at det å lære nye ting også har hjulpet ham

Tucker tok sin medisinske grad fra Ohio State University College of Medicine i 1947, før bruken av MR- og CT-skanninger. Men etter hvert som datamaskiner gradvis ble mer utbredt i det medisinske feltet, observerte han at noen av hans medleger trekker seg tilbake i stedet for å lære å betjene dem.

elvis presley ann margret

Skjermbilde av YouTube-video

Selv om han syntes at den nye teknologien var en formidabel utfordring, avslørte Tucker at han var resolut i sin vilje til å holde seg oppdatert med fremskritt innen medisinsk teknologi. 'Hele verden er full av datamaskiner, og de lever av datamaskiner,' konkluderte han. 'Hvis jeg vil bli i denne verden, kommer jeg til å gjøre det.'