Hvis du noen gang febrilsk har tømt deg selv i insektmiddel for å avverge sultne mygg mens du tilbringer tid i naturen, er du sannsynligvis kjent med DEET. Det kjemiske navnet er N,N-Diethyl-m-toluamid (si det fem ganger raskt!), og siden utviklingen av den amerikanske hæren i 1946, har DEET blitt den mest aktive ingrediensen i insektmidler. Men til tross for DEETs suksess med å bekjempe bitende skadedyr som mygg og flått, har den også et litt dårlig rykte; Jeg tilbød nylig noen til en gravid venninne, som takket nei fordi hun fryktet skadelige bivirkninger. Mange selskaper selger DEET-fri insektspray, markedsført som et naturlig alternativ uten DEETs potensielle toksisitet og ubehagelige lukt . Dette fikk meg til å lure på: Er DEET faktisk trygt å bruke? Jeg ba to styresertifiserte hudleger om å veie inn.
Er DEET trygt for menneskelig bruk?
Ifølge hudlege Dr. Marisa Garshick, MD, FAAD, er DEET helt trygt og effektivt når det brukes som anvist. Imidlertid bør det ikke brukes på barn under to måneder gamle, advarer hun. Dr. Snehal Amin, hudlege og Mohs Surgeon, er enig i at DEET påføres lokalt på huden eller på klær ( aldri innta det!) er trygt for både barn og voksne.
barry williams og maureen McCormick
EPA fant ingen toksiske effekter på menneskers helse eller betydelig miljøpåvirkning, bekrefter han. EPA-studier om endokrin sikkerhet er under behandling, men har ikke blitt prioritert siden risikoen anses som lav. ('hormonforstyrrende stoffer' er kjemikalier, for eksempel plantevernmidler, som kan etterligne eller forstyrre kroppens hormoner - men det er ingen nåværende bevis på at DEET er en forstyrrende.)
Hvor mye DEET er trygt å bruke?
DEET-konsentrasjoner i form av væsker, lotioner og sprayer kan variere fra 4 til 100 prosent. Denne sammensetningen indikerer hvor lenge produktet vil være effektivt. (En høyere konsentrasjon betyr ikke at produktet vil fungere bedre; det betyr at det vil virke over lengre tid). Dr. Amin legger til at det sannsynligvis er lurt å begrense seg til sporadisk bruk av insektspray og velge konsentrasjoner lavere enn 20 prosent.
Hvorfor har DEET et rykte for å være skadelig?
DEET er verken ment eller trygt for inntak. Dr. Amin bemerker at oralt inntak kan resultere i bivirkninger som kvalme, oppkast og (i sjeldne tilfeller) anfall. Siden 1961 har det vært minst seks saker av toksiske reaksjoner fra DEET-eksponering. Til tross for disse anfallsrapportene - som sannsynligvis er ansvarlige for vedvarende frykt i befolkningen - bekrefter Dr. Garshick at den generelle forekomsten av DEET-forgiftning er svært lav. Videre var rapportene om DEET-toksisitet generelt når det var misbruk av produktet når det gjelder påføring eller inntak, sier hun. Det er ikke ment å påføres direkte på åpne sår eller ødelagt hud.
Dr. Amin er enig. Han advarer spesifikt mot å spraye produktet direkte i ansiktet ditt, der det risikerer å gå inn i øyne og slimhinner; i stedet, foreslår han, bruk insektspray på håndflaten din og gni den deretter på huden din på de ønskede stedene.
Ifølge både hudleger og United States Environmental Protection Agency (EPA), DEET er også trygt å bruke hos gravide kvinner. Dr. Amin anbefaler imidlertid at gravide kvinner følger nøye med på DEET-konsentrasjonen til produktet de bruker. Jo mer tid du bruker ute, jo større konsentrasjon kan du trenge, sier han. I følge a 2016 studie publisert i tidsskriftet Obstetrikk og gynekologi , sikker bruk av insektmiddel under graviditet inkluderer påføring av produkter i en konsentrasjon på 30 prosent eller mindre, unngå produkter kombinert med solkrem og ikke påføre på nytt oftere enn anbefalt.
Bør du vaske DEET av når du er inne igjen?
Begge hudleger oppfordrer til å vaske av alle insektmidler fra huden etter at de har kommet tilbake inn, da langvarig eksponering kan føre til irritasjon, rødhet eller utslett. Vurder å ta en rask dusj når du er tilbake fra en fottur eller utendørs grilling, og sørg for å vaske klær som er sprayet med DEET.
hvor mye tjener marie osmond av nutrisystem
Små mengder DEET absorberes gjennom huden inn i blodet, sier Dr. Amin. Over tid og gjentatt eksponering kan dette øke. Det anbefales ikke å dekke huden med klær etter påføring av DEET, da det resulterer i økt systemisk absorpsjon. I tillegg, bruk ikke DEET på ødelagt eller irritert hud, da dette øker absorpsjonen i blodet også. Du har størst risiko for å få en hudreaksjon hvis du bruker høyere konsentrasjoner av DEET (som 75 prosent) eller bruker insektspray oftere.
Er DEET det eneste virkelig effektive feilavskrekkende middelet, eller er det andre produkter som fungerer?
Insektmiddelene godkjent av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) inkluderer DEET, Picaridin og olje av sitroneukalyptus. Begge hudlegene er enige om at disse effektive DEET-frie alternativene kan gjøre jobben i de fleste sammenhenger. Picaridin er en ny CDC anbefalt syntetisk forbindelse som ligner på en forbindelse som finnes i pepperplanter, forklarer Dr. Amin. Denne ingrediensen har vært tilgjengelig i USA siden 2005, og dens effektivitet støttes av forskning og tester utført av Forbrukerrapporter . Bare husk at Picaridin er mye nyere enn DEET, som har vært kommersielt tilgjengelig i mange tiår - noe som betyr at sikkerheten ikke har blitt så godt studert. Likevel er det ingen bevis som tyder på markert risiko.
For et renere alternativ kan du prøve Oil of Lemon Eucalyptus (OLE), en naturlig hentet aktiv substans som også brukes i noen insektmidler og har vist seg effektiv mot en rekke bitende insekter. Til tross for at de har lignende navn, er OLE et helt annet produkt enn eterisk olje fra sitroneukalyptus; OLE er et utdrag fra bladene til sitroneukalyptustreet som har blitt beriket for en aktiv ingrediens kalt para-menthane-3,8-diol (PMD). PMD kan også lages kjemisk i et laboratorium, og kan til og med tilby bedre beskyttelse mot flått enn DEET gjør.
Heldig for oss alle er myggsesongen nesten over. I mellomtiden, hvis DEET ikke stopper dem alle og deg gjøre bli bitt av noen irriterende insekter før sommeren er over, prøv denne gadgeten på for umiddelbar lindring av kløe – stol på meg, det fungerer.