Har du noen gang fått en irriterende knitrende lyd i øret? MD deler den enkle løsningen du allerede har for hånden — 2025
Du går om dagen med å takle det ene gjøremålet etter det neste, når plutselig en merkelig lyd stopper deg i sporene dine. Det er noe som sprekker inni øret ditt. Du gir øret en klø, men det blir ikke kvitt den knitrende lyden. Hva så er den?
Hvis du har panikk over en insekt som kryper rundt i hodet ditt, ta et dypt pust: Det problemet er relativt sjelden . Mer sannsynlig er det bare et lite problem relatert til oppbygd ørevoks eller bihulestopp. Enda bedre, synderen bak det sprø-knasende er ofte noe du kan fikse hjemme. Her er hvordan du forteller hva som lager den irriterende støyen, og hvordan du blir kvitt en knitrende lyd i øret på den enkle måten.
Er det normalt å ha en knitrende lyd i øret?
Du hører neppe noe snapp – knitre – pop ping hvis alt er bra med ørene dine. Faktisk kan flere forskjellige tilstander potensielt forårsake en knitrende følelse. Jeg vil ikke kalle det vanlig, men det er noe jeg ser litt regelmessig, sier Kevin Brown, MD, PhD , Joseph P. Riddle Utmerket professor i otolaryngologi — hode- og nakkekirurgi og nevrokirurgi ved University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill, NC.
I slekt: MD-godkjente triks for å skjerpe hørselen naturlig – ingen høreapparat nødvendig
De viktigste årsakene til en knitrende lyd i øret
Så hva er det egentlig som gjør den forferdelige racketen? Her er en titt på de mest sannsynlige utfordrerne, ifølge våre eksperter.
1. Ørevoksoppbygging
Enhver form for fremmedlegeme i øregangen kan dempe hørselen og potensielt forårsake knitrende eller raslende lyder, sier Courtney Voelker, MD, PhD, en styresertifisert nevrotolog og direktør for det voksne og pediatriske cochleaimplantatprogrammet ved Pacific Neuroscience Institute i Santa Monica, CA. Det vanligste er ørevoks, legger hun til. (Men ja, i sjeldne tilfeller, det kunne være en feil. Yuck.) Hvis du har mye opphopning, kan du også føle smerte eller fylde i øret, høre ringen i ørene eller til og med føle deg svimmel.
I slekt: Er funky-farget ørevoks en grunn til bekymring? Når du trenger å se et dokument
2. Forkjølelse, allergi eller bihulebetennelse
Enhver form for øvre luftveisproblemer som kan stoppe nesen din, kan også fylle ørene. Hvis du skulle tegne en rett linje fra forsiden av nesen til baksiden av halsen, er det mellomøret ditt, hulrommet i det indre øret, forklarer Dr. Brown. På høyre og venstre side har du åpninger for eustachian-rørene dine, rørene som forbinder mellomørene med baksiden av halsen.
Ace2020/Getty
Så når nesehulene blir fylt med væske eller slim forårsaket av en sykdom eller allergi, kan væsken søles inn i eustachian-rørene og mellomøret. Den væsken kan gi deg den Rice Krispy-aktige knitrende lyden, sier Dr. Brown. (Klikk gjennom for å finne ut om bihulebetennelse er smittsom , pluss hvordan du behandler dem.)
3. Ørebetennelse
Ørebetennelser, som ofte stammer fra en forkjølelse, kan også føre til at mellomøret ditt blir fylt med væske, og skaper en knitrende lyd, sier Dr. Voelker. Du kan også ha problemer med å høre, føle øresmerter eller merke at illeluktende væske renner ut av øret.
4. Trommehinneskade
Selv om det er langt mindre vanlig, kan skade på trommehinnen (membranen som skiller det ytre øret fra det indre øret) også få deg til å høre raslelyder. Skaden kan føre til blåmerker eller hevelser som kan forårsake knitring, forklarer Dr. Voelker.
hva er den eneste u.s. statlig hovedstad uten mcdonald’s restaurant
5. TMJ lidelse
Temporomandibulær leddlidelse, bedre kjent som TMJ, kan forårsake smerte og betennelse i kjeveleddet. Selv om tilstanden faktisk ikke får ørene dine til å sprake, kan det noen ganger føles slik. TMJ kan forårsake sprett i kjeveleddet, og noen ganger tror folk at poppellyden kommer fra øret deres, sier Dr. Voelker. Tilstanden, som ofte stammer fra tanngnisning, forårsaker også kjeveverk eller sårhet, stivhet, ansiktssmerter og hodepine. (Klikk gjennom for å lære hvordan en masseter muskelmassasje kan lindre TMJ-smerter.)
TMJ kan forårsake smerte og en knitrende lyd i øret nær der kjeven hengslerttsz/Getty
Hvordan bli kvitt en knitrende lyd i øret
Den beste måten å bli kvitt den irriterende knitrende lyden i øret avhenger av hva som forårsaker det, sier både Dr. Brown og Dr. Voelker.
For ørevoks: Gi det flush
Hvis du er tilbøyelig til å ha mye ørevoks og mistenker at opphopning er skylden, kan det å bli kvitt smuss lette den knitrende lyden i øret (og hjelpe deg å høre bedre totalt sett). Den beste delen: Det er enkelt å gjøre med enkle ingredienser du sannsynligvis allerede har for hånden.
For å løsne opp voksen, fyll et snapseglass eller en liten kopp med en 1:1 blanding av hydrogenperoksid og vann. Dupp deretter en bomullsdott inn i blandingen, og liggende på siden av ditt upåvirkede øre, klem væsken inn i øret som opplever knitringen, anbefaler Dr. Brown. Ligg på siden og slapp av i noen minutter mens blandingen trekker inn i voksen.
Hydrogenperoksidløsningen løsner voksen vekk fra huden din slik at den kommer ut lettere, sier Dr. Voelker. Kroppen din vil flytte voksen ut av seg selv, eller til slutt vil det gjøre øret ditt litt kløende og det vil komme ut når du klør deg i øret. Bare ikke bruk en Q-tip for å prøve å øse ut voksen. Det skyver bare ørevoksen lenger inn i øret og kan skade trommehinnen, forklarer hun.
RHJ/Getty
u-238 atomenergilaboratorium
Tips: Fortell legen din om voksen ikke begynner å løsne med denne DIY-metoden etter noen dager. Mange ganger er det så mye der inne at du ikke kan få det ut selv, og det er på tide å få en proff til å gjøre det, sier Dr. Voelker.
For overbelastning: Skyll og pop
Hvis ørene dine er tettet med slim fra forkjølelse, allergier eller bihulebetennelse, har Dr. Voelker en strategi for skylling og pop for å fjerne dem. Bruk først en reseptfri neseskylling som NeilMed Sinus Rinse Kit ( Kjøp fra Amazon, ,48 ) for å skylle slim og eventuelle irriterende allergier ut av nesegangene dine, som er koblet til eustakiske rør. Deretter kan du ta noen sprut av en reseptfri nesespray som flutikason, som hjelper til med å roe betennelse rundt nesegangene og åpningen av eustachian-rørene. En å prøve: Amazon Basic Care Allergy Relief Nesespray ( Kjøp fra Amazon, ,39 ).
Etter å ha fjernet tilstoppingen av bihulene, lukk munnen og klyp nesen. Deretter blåser du veldig forsiktig, slik du ville gjort hvis du prøvde å få ørene dine når du er på et fly. Det vil tvinge luft opp i det eustachiske røret inn i mellomøret, noe som fører til at væsken i mellomøret som forårsaker knitrende lyd forskyves, forklarer Dr. Voelker.
Noen mennesker kan merke en umiddelbar forbedring. Men i andre tilfeller (som med en alvorlig bihulebetennelse eller sesongmessige allergier), kan det hende du må gjøre dette daglig i opptil 6 til 8 uker for at all væskeansamlingen skal renne ut av øret og helt stoppe knitrende støy, sier Dr. Voelker. (Klikk gjennom for å lære hvordan en sover med en luftfukter på nattbordet ditt letter også bihulestopp.)
For en visuell guide, sjekk ut videoen nedenfor.
En rask løsning: Tygg tyggegummi
Hvis du bare opplever mild bihulestopp og trenger en fiksering på farten for å bli kvitt den knitrende lyden i ørene dine, kan det være nok å tygge en tyggegummi for å gjøre susen. Tyggebevegelser, i moderate mengder, kan åpne opp det eustakiske røret slik at væsken kan renne ned, forklarer Dr. Voelker. Bare ikke kutt i det uendelige, siden overanstrengelse av kjeven kan gjøre det verke, legger hun til.
Når skal du oppsøke lege om en knitrende lyd i øret
Det er generelt greit å prøve å bli kvitt knitrende lyd i øret hjemme så lenge du ikke opplever symptomer som kan signalisere noe mer alvorlig.
Hvis du har øresmerter, drenering eller en stygg lukt som kommer fra ørene, bør du gå rett til legen siden det kan tyde på en ørebetennelse, sier Dr. Voelker. Det gjelder spesielt hvis du har diabetes eller er immunkompromittert, noe som kan føre til at selv milde infeksjoner raskt blir alvorlige. Hvis du har en infeksjon, kan legen din anbefale å behandle den med antibiotika.
Du bør også gi legen din beskjed hvis du sliter med oppbygging av ørevoks som du ikke kan fjerne på egen hånd. De kan bruke kraftigere vanningsteknikker for å skylle voksen trygt ut uten å skade trommehinnen.
For flere måter å skjerpe og beskytte hørselen på:
MD-godkjente triks for å skjerpe hørselen naturlig – ingen høreapparat nødvendig
Top MD advarer om at selv små hørselstap kan øke risikoen for demens - 8 naturlige måter å forbedre hørselen i dag
Dette innholdet er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller diagnose. Rådfør deg alltid med legen din før du følger en behandlingsplan .
Woman's World har som mål å inneholde kun de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men avtaler utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Spørsmål? Nå oss på shop@womansworld.com .