Nype tedrikkere opplever mindre kroppssmerter, redusert risiko for hjertesykdom og vekttap — 2025

Enten det er varmt eller avkjølt, kan vi alle være enige om at det er noe trøstende med å drikke en kopp te. I tillegg kan det øke helsen vår på så mange måter. Hvis du ønsker å bytte opp ditt vanlige brygg, kan nype-te være noe for deg. Blant de mange helsemessige fordelene er reduserte smerter, lavere risiko for hjertesykdom og vekttap.

Denne livlige røde teen er laget av nyper , en frukt dyrket fra ville roseblomster kalt Rosa canina som er hjemmehørende i store deler av Europa og deler av Afrika og Asia. Nyper kan konsumeres på mange måter. Til te tørkes de og knuses til et fint pulver.

hvor er de små raseriene nå

En studie publisert i tidsskriftet australsk familielege bemerket at nypefrukt er fullpakket med vitamin C og anti-inflammatoriske forbindelser som galaktolipider. Forskere krediterte disse egenskapene med beroligende slitasjegikt, revmatoid artritt og inflammatorisk tarmsykdom hos deltakerne etter å ha tatt 2,5 gram nypepulver daglig i tre måneder.

Å drikke nype-te har en ekstra fordel for å øke hjertehelsen. Forskning publisert i International Journal of Molecular Sciences fant at inntak av nypeekstrakt var knyttet til reduserte plasmatriglyserid- og frie fettsyrenivåer hos mus takket være fruktens naturlige anti-lipidemiske effekt. I hovedsak reduserte det kolesterolet, noe som reduserte risikoen for hjertesykdom for deltakerne i studien.

ga lucille ball et barn opp til adopsjon

Å legge til denne drinken i kostholdet ditt kan også hjelpe deg med å miste noen ekstra kilo. En studie publisert i Diabetes, metabolsk syndrom og fedme: mål og terapi så på de fedmebekjempende effektene av å konsumere nyper hver dag i 12 uker. Studiens forfattere fant at deltakerne forbrente fett mer effektivt og gikk ned i vekt takket være en metabolisme-revving flavonoid kalt tiliroside.

Du kan kjøpe poser med denne teen i helsebutikker eller på nett ( Kjøp på Amazon, ,99 ). Den er kjent for å ha en mild floral smak med en syrlig ettersmak , så å legge til en en klatt honning hjelper til med å balansere det. Derfra er det bare å nippe til og nyte.

Woman's World har som mål å inneholde kun de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men avtaler utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Spørsmål? Nå oss på shop@womansworld.com .