11 beste Keto-måltidsleveringstjenester for vekttap i 2022 — 2025

Keto-dietten er nevnt i omtrent alle vellykkede vekttapshistorier på internett av en grunn - det fungerer, og det fungerer fort . Det er faktisk så populært at du kan få hele keto-sett levert rett på døren. Nedenfor har vi samlet de beste leveringstjenestene for keto-måltider for vekttap, slik at du kan starte keto-reisen med bare noen få klikk.

Tilbud på Keto-måltidsleveringstjenester:

• Spar på de første tre ukene med FACTOR med koden WOMANSWORLD90 >
Nyt gratis frakt hos Sunbasket> Registrer deg for tekstmeldinger, få 50 % rabatt på bestillingen på Diet-to-Go Keto> Fra ,99 per måltid, første boks sendes gratis hos Green Chef> 21 gratis måltider, pluss gratis frakt hos Hello Fresh! 30 % rabatt, pluss gratis oppskrifter hos Proper Good>

Hva er den beste leveringstjenesten for keto-måltider?

• Beste leveringstjeneste for keto måltider for vekttap: Faktor 75 Keto måltidsplan
• Beste leveringstjeneste for keto måltider for travle mennesker: Diet-to-Go Keto Carb30
• Beste organiske keto måltid leveringstjeneste for vekttap: Green Chef Keto Plan
• Billigste leveringstjeneste for keto måltider: Sun Basket Carb-bevisst måltidsplan
• Beste leveringstjeneste for fersk keto-måltid for vekttap: Frisk 'N Lean Keto-plan
• Mest allsidig keto-leveringstjeneste for vekttap: Hjemmekokken Carb-bevisste måltider
• Best smakende keto måltid leveringstjeneste: Snap Kitchen
• Beste leveringstjeneste for keto måltider som gir tilbake: Territori matvarer
• Beste leveringstjeneste for keto-måltider for en livsstilsendring: Herkomst måltider
• Beste leveringstjeneste for keto suppe: Riktig gode Keto-supper
• Beste keto-leveringstjeneste for kokker: Hei Fresh

Hvor mye kan du gå ned i vekt på keto på 7 dager?

Mens det er måltidsleveringstjenester for vekttap som passer til andre dietter , du trenger ikke å vente lenge for å se resultater fra keto-måltidsplaner. I løpet av den første uken på Keto-dietten kan du forvente å gå ned alt fra 2-7 kilo. Det er mer enn andre dietter, og skyldes først og fremst et tap av vannvekt og at kroppen din tilpasser seg en tilstand av ketose (det er en god ting!). Utover den første uken vil du fortsette å gå ned i et sunt tempo, rundt to kilo hver uke.

Over tid legger det seg opp! Beviset? Keto-diett før-og-etter-bilder er overalt, og du kan lese noen av våre egne keto-suksesshistorier for å se resultatene til ekte kvinner som gikk ned i vekt på planen (som Dot Thompson, som gikk ned 75 pund og til slutt lindret halsbrann !). På Instagram prøvde denne kvinnen keto og gikk ned 20 kilo i løpet av sin første måned:

Les mer

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Keto Transformations (@ketotransformations)

Hvordan hjelper keto-dietten deg å gå ned i vekt?

Den grunnleggende kjernen i Keto-dietten er å erstatte sukker og karbohydrater med godt fett. Dette får kroppen din til å gå inn i metabolsk tilstand av ketose , som gjør fet mat og lagret fett til alternativt drivstoff kalt ketoner. Forbrenning av ketoner gir deg ikke bare mer energi, det øker stoffskiftet ditt, noe som fører til raskt vekttap.

Keto er ikke den eneste lavkarbodietten som finnes, men den er en favoritt for å la deg spise noen karbohydrater (den anbefalte mengden er 50 gram eller mindre per dag). Og takket være en overflod av keto-kokebøker og deilige oppskrifter du kan lage selv, er det lettere å holde seg til i det lange løp, noe som gjør det til en vekttap plan som virkelig fungerer .

Men resultatene går langt utover vekttap. Keto-slankere ser fordeler som lavere blodsukker, bedre fordøyelseshelse og enda lavere blodtrykk. Og mens det er også bivirkninger av keto ( hovedsakelig til hormoner og menstruasjon ), vil kroppen din til slutt sette seg inn i det ny metabolsk tilstand .

Hva er det billigste keto måltid leveringssettet?

Måltidsleveringstjenester kan virke dyre, men de faktisk lagre du penger i det lange løp. Når du tenker på hvor dyrt det kan være å spise sunt, og all innsatsen som kreves for å få det til – avansert måltidsplanlegging, endeløse timer med matinnkjøp, matlaging og så mye kjøkkenopprydding – kokketilberedte keto-måltider som leveres på døren betaler seg raskt, på mer enn én måte.

De billigste leveringssettene for keto-måltid (som Faktor 75 ) lar deg spare penger ved å velge større boksplaner, siden prisen per måltid generelt er lavere når du bestiller flere måltider per uke. De fleste tjenester lar deg kansellere planen din når som helst, slik at du ikke trenger å forplikte deg til mer enn én uke med måltider. Jo lenger du holder deg til planen, jo mer blir det en livsstilsendring og jo mer vekt går du ned. Men hvis du bare ønsker å sette i gang ketosen din med noen deilige ferske og frosne ferdiglagde keto-måltider, kan du enkelt gjøre det uten å bruke mye penger.

Nedenfor har vi vurdert de beste leveringstjenestene for keto-måltid for vekttap. Du kan registrere deg for hvilken som helst størrelsesplan og kansellere når du vil. Uavhengig av hvilken keto-leveringsplan du går med, vil du begynne å gå ned i vekt umiddelbart og gi et sunt løft til stoffskiftet (uten å sulte!). Hva har du å tape? Fortsett å bla for å lære mer om valgene våre for de beste leveringstjenestene for keto-måltider for vekttap!

Flere gode leveringsalternativer for måltider vi elsker:

• 25 beste måltidsleveringstjenester for vekttap for 2022
• 18 beste Paleo-måltidsleveringstjenester i 2022
De beste diabetiske måltidsleveringstjenestene for vekttap som faktisk smaker godt 14 beste lavkarbo-måltidsleveringstjenester i 2022

Woman's World har som mål å inneholde kun de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men avtaler utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Spørsmål? Nå oss på shop@womansworld.com

11 beste Keto-måltidsleveringstjenester for vekttap i 2022

Faktor 75 Keto måltidsplan

beste Keto-måltidsleveringstjeneste for vekttap

Faktor

Spar !

Hvorfor vi liker det:

Spar på de første tre ukene med FACTOR med koden WOMANSWORLD90
• Fersk mat tilberedt av kokker
• 20+ dietist-designede ukentlige alternativer

Faktor 75s populære leveringsplan for keto måltider tilbyr ferske, kokketilberedte måltider som leveres rett på døren. Ingenting er frosset, og du kan velge fra en rekke ofte oppdaterte menyer. De tilbyr deilige måltider, desserter, juice, buljonger og mer - som alle er laget av dietister med kun helsen din i tankene. Du kan bestille alt fra fire til 11 måltider hver uke, men jo mer du bestiller, jo mer penger sparer du.

* Bestill nå for å spare på de første tre ukene med FACTOR med koden WOMANSWORLD90 .

Koste:Fra /måltid Spesielle planer:Keto, Paleo, Glutenfri Eksempel på måltider:Grasmatet burger med tomatbaconchutney, biff med stekte søtpoteter, grillet pestokylling, svinekjøtt i carnitas-stil, kjøttfri valnøtt-blomkålbolognese, keto-ostkake Kundesuksesshistorie: Jeg har mottatt seks keto-måltider i uken de siste ukene, og jeg elsker virkelig bekvemmeligheten av måltidene som kommer rett på døren min [på] samme tid hver uke! Emballasjen er flott, de er fine og avkjølte. Måltidene i seg selv har vært gode. De er gode porsjoner og veldig smakfulle. Jeg ser frem til å bare sette en i mikrobølgeovnen og ikke ha noe forberedelsesarbeid eller rydde opp. Jeg har til og med bestilt smør-pekanntrøflene som er min nye favoritt. De smelter bokstavelig talt i munnen og er ikke for søte og er lavkarbo så det er ingen skyldfølelse! Jeg har også nettopp prøvd proteindrikkene Vanilla Cake. De er en rask, sunn og velsmakende go-to når jeg bare trenger litt ekstra. Jeg vil fortsette å bruke dem for å hjelpe meg med å nå målvekten min og for bekvemmeligheten at de har råd til min travle livsstil! Jeg vil definitivt anbefale dette selskapet til hvem som helst. -Gene

få planen

Diet-to-Go Keto Carb30

beste leveringstjeneste for keto måltider for travle mennesker 10% avslag!

10 % rabatt første uken, 50 % rabatt når du registrerer deg for tekstmeldinger!

Hvorfor vi liker det:

• Personlig meny
• Levert fersk på døren
• Ingen forberedelse nødvendig

Diet-to-Go gjør keto måltid levering riktig. Ikke bare er alle måltider tilberedt for deg og klare til oppvarming, abonnementet ditt vil gi deg tilgang til et helt team med helsepersonell, inkludert en registrert kostholdsekspert, en ernæringsfysiolog og en sertifisert helseveileder for å støtte deg på din vekttapreise . Hvis deres oppsiktsvekkende suksesshistorier er noen indikasjon, vil du begynne å se resultater og lære å gjøre sunne livsstilsendringer med bare noen få klikk.

som sang ring av ild

Koste:Fra ,20/måltid Andre dietter som tilbys:Keto-Carb30, Balance-D, Vegetar Eksempel på måltider:Kylling svart bønne wrap, bakt kanel bar, kylling fajita, bakt Cajun laks Kundesuksesshistorie: Jeg fant Diet-to-Go på nettet og bestilte den for levering for å prøve den ut. I årevis så jeg etter en tjeneste som tilbød lavkalori, tilberedt mat som kunne leveres hjem til meg... Jeg har alltid satt pris på konsistensen i balansen mellom måltidene. Hver har et protein, frukt eller grønnsaker og et korn. Måltidene lærte meg (gjenopplært) om porsjoner. Dette hjalp virkelig når jeg skulle spise ute eller lage mat til meg selv.

få planen

Green Chef Keto Plan

beste organiske keto måltid leveringstjeneste for vekttap

Grønn kokk

Spar 0!

Hvorfor vi liker det:

• Ferske, økologiske ingredienser
• Trinn-for-trinn oppskrifter klare på 30 minutter eller mindre
• Ingrediensene kommer ferdig oppmålt og tilberedt sammen med ferdiglagde sauser
• Håndpakket i miljøvennlig emballasje

Green Chef's Keto Meal Delivery Service er så lett å sette opp. Bare velg fra en rekke smakfulle, økologiske retter med alternativer for å servere to eller fire (hvis du kjøper for en, kan du kutte oppskriften i to, eller lage begge porsjonene og spare en til rester!). Maten leveres ferdig oppmålt med tilberedte ingredienser, og leveres med trinnvise, enkle å følge instruksjoner for tilberedning. Nyt deilige keto-måltider som reker og grønnsakhash eller honningsitrusglasert laks, sammen med nye kokkdesignede alternativer som endres ukentlig.

Koste:Fra ,99/porsjon Spesielle planer:Keto+Paleo, balansert liv, plantedrevet (vegansk eller vegetarisk) Eksempel på måltider:Rosmarinstekt kylling, barramundi florentinsk, trøffel cheeseburger, gresk svinekjøtt couscous bolle, osteaktig bakt penne Kundesuksesshistorie: Jeg har prøvd fire forskjellige måltidstjenester og kommer alltid tilbake til Green Chef fordi de har den ferskeste maten av alle tjenestene jeg har brukt. Jeg har aldri hatt problemer med dårlig kvalitet. Måltider er mer innovative enn andre måltidstjenester. Jeg har prøvd flere forskjellige typer - vegetarianer, keto og kjøttetere. Jeg endrer uke for uke avhengig av hva slags mat jeg vil ha og bygger så ukemenyene mine rundt det.

få planen

Hei Fresh

beste keto-leveringstjeneste for kokker

HeiFresh

16 måltider gratis!

Få 21 måltider gratis, pluss gratis frakt!

Hvorfor vi liker det:

• Velg hvor ofte du vil ha måltider
• Hjelper med å spare tid på matlaging
• Gir alle nødvendige ingredienser

HeiFresh leverer gårdsbaserte, ferske ingredienser rett på døren, alt ferdig oppmålt og klart for deg å lage mat til en femstjerners oppskrift du velger. Fra bare ,49/porsjon, er det en av de billigste måltidsleveringstjenestene der ute. Du kan bestille ingredienser til to eller fire porsjoner, men du kan enkelt kutte oppskriften i to hvis du lager mat til en (eller lagre restene til neste dag). Det er et bredt utvalg av keto-oppskrifter å velge mellom, og du kan også finne paleo- og plantebaserte alternativer hvis du vil endre ting.

Koste:Fra ,99/porsjon Andre dietter som tilbys:Keto, Paleo, plantebasert Eksempel på måltider:Ostebakt penne, paprika-appelsin svinekoteletter, sesam-ingefær rekebolle, parmesan-stekt kylling Kundesuksesshistorie: Min mann og jeg elsker å bestille fra HelloFresh! Maten er definitivt fersk. Oppskriftene er enkle å forstå og smaker kjempegodt! Det er mye stor variasjon med måltidene også. Enten du vil ha biff, svinekjøtt, kylling, fisk eller grønnsaker, de har alt! De små tilleggene på slutten trenger jeg virkelig også. Vi elsket alle måltidene med kyllingpølsen og har bestilt ekstra når de har den tilgjengelig. Jeg liker også fleksibiliteten med å bare trenge å bestille to måltider i uken, men hvis du vil ha mer kan du. Vi har bestilt herfra i over et år nå og vil sannsynligvis fortsette å gjøre det.

få planen

Sun Basket Carb-bevisst måltidsplan

billigste keto måltid leveringstjeneste

Solkurv

rabatt, pluss gratis frakt!

Hvorfor vi liker det:

• Premium, 100 % økologiske og ansvarlige ingredienser
• Nylagde måltider og sett
• Velg mellom tilberedte eller enkle måltider (eller begge deler!)

Sun Basket har ikke en keto-spesifikk måltidsplan, men deres rimelig karbobevisst plan tilbyr porsjoner med 35g netto karbohydrater eller færre og minst 10g protein per porsjon. Keto krever at du spiser 50 g karbohydrater eller færre per dag, slik at du enkelt kan holde deg til keto-dietten mens du nyter Sun Baskets kokketilberedte retter. Du har muligheten til å velge ferske og ferdige måltider som er ferdiglagde og krever bare en rask oppvarming, eller måltidssett med ferdigporsjonerte ingredienser og enkle oppskrifter for enkel matlaging. Uansett vil dine organiske lavkarboretter være klare til å spise på få minutter. I tillegg kan du kansellere eller hoppe over måltider når som helst.

Koste:Fra ,99/porsjon Spesielle planer:Paleo, glutenfri, diabetesvennlig Eksempelmåltider:Kylling tikka masala med basmatiris pilaf, krydret sørvestlig kalkun og søtpotetgryte, glutenfrie villblåbærvafler, saktekokte, beinfrie babyback ribs i barbecuesaus, brent mandelsprø Kundesuksesshistorie: Jeg har brukt Sun Basket en stund nå. Jeg liker virkelig fersk økologisk mat, og Sun Basket leverer ikke bare det, men virkelig interessante oppskrifter som er smakfulle og unike. Jeg velger de raske Paleo-oppskriftene, som betyr middag på 20 minutter. Jeg vet ikke hvem kokkene deres er, men de slår den ut av parken, og tilbyr forskjellige måltider som kommer sammen med fantastisk smak. De har litt ferdigmat nå også. Jeg ser bokstavelig talt på deres søtpotetmåltid med kalkun som en go-to for komfort i en stressende uke. Plattformen deres er enkel å bruke og gjennomtenkt.

få planen

Frisk 'N Lean Keto-plan

Beste leveringstjeneste for fersk keto måltid for vekttap

Fresh N Lean

Hvorfor vi liker det:

• Ferske, tilberedte måltider
• Klar til å spise på tre minutter
• Sertifisert økologisk, bærekraftig oppdrettet kjøtt

Fresh & Lean's Keto Plan leverer ferske keto-retter rett på døren, klare til å settes inn i kjøleskapet. Retter som Chicken Scramble med Zucchini og Middelhavslaks er klare på bare tre minutter, og alle måltider overholder keto-diettstandardene. Kokker tilbereder de økologiske rettene til perfeksjon, og ferske menyalternativer er tilgjengelige ukentlig slik at du ikke blir lei av kostholdet ditt.

Koste:Fra ,41/måltid Spesielle planer:Paleo, Keto, Vegan, Low Carb Vegan, Protein+, Bulk Eksempel på måltider:Linse bolognesepasta med gressmatet kjøttdeig, eggehvite med kalkunbacon og asparges, italiensk kyllingpølsekjøttkake, gresskarchili med korianderaioli, vaniljejordbærchia Kundesuksesshistorie: Vi er mangeårige abonnenter på Fresh N’ Lean’s Paleo måltidsplan. Kvaliteten og bekvemmeligheten til måltidene er fantastisk. Vi spiser godt mens vi nyter mange timer fri fra slitet med å handle og lage mat til oss selv. Restaurantmaten fungerte ikke fordi den er så dyr og usunn. Kundeservice via chat har alltid vært fantastisk. Deres filosofi og utførelse er utmerket. Vi foretrekker mer protein med mindre olivenolje og søtpotet, men Fresh N’ Lean Paleo-måltider tilbyr de beste makroene som er tilgjengelige. Fire stjerner for bekvemmelighet, variasjon, sunn yumminess og støtte.

få planen

Hjemmekokken Carb-bevisste måltider

Mest allsidig keto-leveringstjeneste for vekttap

Hvorfor vi liker det:

• Rimelige, allsidige matlagingsalternativer for komfyrtopp, mikrobølgeovn, grill og ovn
• Tilpass alternativer for hvert måltid
• Karb- og kaloribevisste filtre

Hjemmekokk er en av de mest allsidige måltidsleveringspakkene som finnes, og er ideell for noen som ønsker å ha full kontroll over kostholdet sitt. Selv om tjenesten ikke tilbyr et keto-spesifikt alternativ, er mange av dem karbobevisste oppskrifter passe kostholdet. Når du bygger kurven din, kan du redigere alt relatert til bestillingen din – fra leveringsdatoer til serveringsstørrelser. Du kan til og med doble opp proteinet ditt eller bytte det ut med noe helt annet. Og når det kommer til å lage mat, kan du lage så mye – eller så lite – du vil. Velg mellom karbohydrat- og kaloribevisste 5-minutters oppvarmingsmiddager, ferdiglagde ovnsklare varmeovner (inkludert panne!), og hele måltidssett som du kan lage mat eller grille på 15-30 minutter. Du vil aldri kjede deg med hjemmekokkens måltider!

Koste:Fra ,99/porsjon Spesielle planer:Frisk og enkel, hjemmekokk Eksempel på måltider:Stekt laks og pepperrotkrem, Tex-Mex svinekjøtt fylt paprika, spinat og ricotta ravioli bolognese med parmesan, cubansk avokado svart bønne quinoa bolle Kundesuksesshistorie: Jeg er 63 og har laget den samme maten siden jeg var tenåring. Ærlig talt, det var mer enn kjedelig og foreldet. Jeg fant ut om Home Chef mens jeg så på videoer på iPaden min og bestemte meg for å prøve dem. Jeg elsker det! Nye smaker, nye teknikker, jeg kan bruke NuSalt, redusere oljen, dele opp måltider i mindre porsjoner for å kontrollere kaloriene for å passe til livsstilen min, og jeg har oppdaget at jeg elsker fisk – hvem visste.

få planen

Territori matvarer

beste keto måltid leveringstjeneste som gir tilbake

Territorium

Hvorfor vi liker det:

• Bestill opptil 18 måltider i uken
• Måltider ankommer ferdiglaget av kokker
• Mat er ernæringsfysiolog-godkjent

Territorium lager sunne, keto-vennlige måltider med veiledning av dietister, ernæringsfysiologer og kokker. Du kan sortere menyen for kun å se keto-alternativer, og bestille så mange som 18 måltider hver uke. Velg fra et roterende, sesongbasert utvalg av mer enn 50 måltider, som alle er glutenfrie, melkefrie og uten raffinert sukker. I tillegg til, Territoriet gir tilbake – med hver bestilling vil Feeding America®, gjennom et nettverk av nasjonale matbanker, gjenvinne mer enn et pund mat og dele med noen som møter sult.

Koste:Fra ,95/måltid Andre dietter som tilbys:Paleo, plantebasert, vegetarisk Eksempel på måltider:Karriederter med rørt brun ris, RightRice sopppaella, chipotle kalkun chili med stekte poteter, kyllingstifado med hvit bønnestuing Kundesuksesshistorie: Verdien i Territorys tjeneste, i det minste for meg, er at det tar alt av planlegging og gjettearbeid ved å tilberede måltidene dine. I motsetning til andre måltidsleveringstjenester der ingrediensene sendes til deg med oppskrifter, sender Territory deg tilberedte og porsjonerte måltider rettet mot den atletiske og/eller ernæringsbevisste personen. Du kjøper i hovedsak tiden tilbake som du ellers ville brukt til å planlegge måltider, og som for meg er verdt hver krone.

få planen

Herkomst måltider

beste leveringstjeneste for keto måltider for en livsstilsendring

Hvorfor vi liker det:

• Ukentlige måltider kan tilpasses
• Laget med lokale, ferske råvarer
• Beholdere er komposterbare og resirkulerbare

Proveniens har ikke en keto-spesifikk plan, men de har mange lavkarbo, næringsrike alternativer som er laget med de reneste, ferskeste ingrediensene. Du velger selv hvor mange måltider du vil ha levert hver uke, og det er ingen binding, så du kan avbestille når du vil.

Koste:Fra /porsjon Andre dietter som tilbys:Plantebasert, Kornfri, Paleo Eksempel på måltider:Banan kakao chip paleo muffins, rød linse mac og ost med soltørket tomat pesto, reke pad Thai med palmenudler, svart bønnesuppe med avokado Kundesuksesshistorie: Jeg har prøvd totalt tre populære måltidsleveringstjenester denne måneden – Herkomst er min favoritt, og den jeg kommer til å bruke fremover. Hvorfor? Maten i seg selv er supergod, og ser ut og føles som om jeg bestiller fra en vakker, sunn restaurant. Jeg elsker forpliktelsen til bærekraft og historien om å jobbe med lokale leverandører – sammenlignet med de andre tjenestene (som også tilbød økologisk mat), føler jeg at herkomst har en ekte kjærlighet og respekt for bønder/dyrkere og maten selv, i stedet for bare å lage det økologisk og kaller det en dag. Og leveringsprosessen var den desidert jevneste av disse tre tjenestene. Elsker veskene!

få planen

Riktig gode keto-supper

beste leveringstjeneste for keto suppe

Hvorfor vi liker det:

• Kjøp enkeltvis eller i en pakke
• Bruker rene ingredienser
• Ikke tilsatt sukker

Hvis du elsker suppe, Riktig god er måltidsleveringstjenesten for deg. Med deilige keto-supper og beinbuljonger å velge mellom, og emballasje som kan mikrobølgeovn, kan du ikke slå bekvemmeligheten av å ha disse suppene tilgjengelig for et raskt, næringsrikt måltid. Du kontrollerer frekvensen av abonnementet ditt, og du kan kansellere når som helst. Og jo mer du kjøper, jo mer sparer du! Få en 6-pakning (fire supper og to beinbuljonger) for under .

Koste:Fra ,99/måltid Andre dietter som tilbys:Keto, plantebasert, glutenfri Eksempel på måltider:Brokkoli cheddarsuppe, søt rød pepper og kjøttbollesuppe, butternut squash suppe, kylling og soppsuppe Kundesuksesshistorie: Etter min mening er å få denne suppesmaksgrupperingen den beste måten å smake deg frem til favoritter. Min favoritt var minestrone kjøttboller. Jeg spiste suppe til frokost og syntes det var et ganske hyggelig alternativ i stedet for eggehviter og helkornsristet brød. Prøv noe nytt!

få planen

Snap Kitchen

best smakende keto måltid leveringstjeneste Få 4 gratis måltider!

Hvorfor vi liker det:

• Planene er ernæringsfysiolog-kuratert
• Mobilapp sporer bestillinger
• Gir næringsstoffer for hjerne, muskler og tarmhelse

Snap Kitchens Keto-plan er unik ved at den er ernæringsfysiolog-godkjent. Velg mellom mer enn 40 keto-vennlige måltider hver uke, alle designet med 320-560 kalorier. Hvis du holder deg til planen, vil du spise mindre enn 30 g netto karbohydrater per dag, og du vil raskt begynne å se resultater. Populære retter inkluderer kylling piccata, naken kylling og chimichurri biff. Avhengig av planvalget ditt, vil du motta 6-12 måltider per uke som ikke krever matlaging og kan varmes opp på minutter.

Koste:Fra ,67/måltid Andre dietter som tilbys:Ketovennlig, lavkarbo, høy proteininnhold, balanse Eksempel på måltider:Mandelskorpe laks, bakt ziti, kylling piccata, bananpannekaker og frokostpølse Kundesuksesshistorie: Snap Kitchen er en drøm som går i oppfyllelse. Jeg har slitt med vektkontroll og [en] stor faktor har vært mat. Noen ganger føles det som om matlaging kan ta evigheter, dette stedet fjerner virkelig stresset!

få planen