Bakteriell vaginose Hjemmemidler: Leger avslører hva du kan prøve + hva du absolutt bør hoppe over — 2025
Føler du deg mindre enn bra der nede i det siste? Ubehagelige symptomer som kløe, svie og utflod er typiske for to svært vanlige tilstander: bakteriell vaginose og soppinfeksjoner. Hvis du er som de fleste kvinner, har du sannsynligvis lurt på hjemmemedisiner for bakteriell vaginose.
Nesten alle som kommer til meg med vaginalt ubehag har prøvd noe de søkte på internett først, og det forsterker vanligvis problemet, sier Rebecca Levy-Gantt, DO, en OBGYN i privat praksis i Napa, California, og forfatteren av Perimenopause for Dummies . Hvitløk er veldig fint på spaghetti, men ikke ha hvitløk i skjeden. Det forstyrrer pH-balansen.
Her er det du trenger å vite om de vanligste vaginale infeksjonene og hvordan du behandler dem. Lær i tillegg hvordan du forhindrer fremtidige oppblussinger med hjemmemedisiner for bakteriell vaginose.
Hva er bakteriell vaginose?
Bakteriell vaginose (BV) oppstår når den naturlige balansen av bakterier i skjeden blir forstyrret. Med andre ord, de dårlige insektene fortrenger de gode. I motsetning til en soppinfeksjon, er den forårsaket av bakterier, ikke gjær. BV er spesielt utbredt blant kvinner i deres reproduktive år. Det er sannsynligvis BV og ikke en soppinfeksjon hvis utfloden er tynn, grå og skummende, eller har en fiskelukt, sier Jennifer M. Blaber, MD , klinisk assisterende professor i obstetrikk og gynekologi ved Stony Brook Medicine. (Klikk gjennom for å lære hvordan balansere vaginal pH kan lette kløe og lukt.)
Flere faktorer kan bidra til BV ved å endre balansen av bakterier i skjeden. Dette resulterer i for mange dårlige mikrober og ikke nok nyttige mikrober. Vanlige årsaker inkluderer:
- Flere eller nye seksuelle partnere
- Bruker duftprodukter i skjeden
- En naturlig mangel på laktobacilli bakterier
BV er ikke en kjønnssykdom, forsikrer Dr. Blaber. Det kan forekomme hos kvinner som ikke er seksuelt aktive.
Hva er en soppinfeksjon?
En soppinfeksjon er preget av betennelse forårsaket av en overvekst av en sopp i Candida familie, sier Dr. Blaber. Candida er vanligvis tilstede i små mengder i skjeden. Når balansen blir forstyrret, kan det føre til en infeksjon.
KATERYNA KON/Getty
Gjærinfeksjonssymptomer skiller seg fra BV ved at utfloden er tykkere og det ikke er sterk lukt. De klassiske gjærinfeksjonssymptomene er utflod av cottage cheese-typen og kløe, sier Dr. Levy-Gantt.
Noen av de vanligste årsakene til soppinfeksjon inkluderer:
- Antibiotikabruk, som dreper nyttige bakterier i skjeden
- Hormonsvingninger
- Visse helsetilstander som diabetes
Selv kvinner som aldri har hatt problemer kan begynne å få soppinfeksjoner etter hvert som de utvikler seg gjennom graviditet, perimenopause eller overgangsalder, sier Dr. Levy-Gantt. Det er de skiftende hormonene som endrer det vaginale mikrobiomet.
Etter mensen er du også mer sårbar for en soppinfeksjon fordi blod endrer skjedens pH, legger Dr. Levy-Gantt til.
I slekt: Ob/Gyns: Hvis soppinfeksjonen din ikke forsvinner etter behandling, kan det være *dette*
Virker hjemmemedisiner for bakteriell vaginose?
Det er komplisert. Dr. Blaber og Dr. Levy-Gantt sier at det ikke finnes gode evidensbaserte hjemmemedisiner som på en pålitelig måte kurerer verken bakteriell vaginose eller soppinfeksjon. Den beste måten å behandle bakteriell vaginose på er med reseptbelagte antibiotika. Og den beste måten å behandle soppinfeksjoner på er med et reseptbelagt soppmiddel.
Hvis du har hatt soppinfeksjoner før og hatt suksess med en reseptfri behandling som Monistat, er det OK å bruke den hvis du ikke kan komme til legen din. Bare få tre- eller syv-dagers formler, råder Dr. Blaber. Endagsformelen har en annen aktiv ingrediens som kan føre til sekundære infeksjoner.
Når det er sagt, har mange kvinner fått lindring fra naturlige fikser. Og det finnes hjemmemedisiner for både bakteriell vaginose og soppinfeksjoner som kan bidra til å forhindre at tilstandene blusser opp igjen i fremtiden når du har kurert en aktiv infeksjon.
Hjemmemedisin for bakteriell vaginose og soppinfeksjoner
Hvis du opplever noe som ikke føles riktig, besøk gynekologen din. Gå på det første tegnet eller symptomet - det betyr til og med en vag følelse av vaginalt ubehag eller irritasjon, sier Dr. Levy-Gantt. Å utsette det vil sannsynligvis bety mer ubehag, medisiner og utgifter enn nødvendig.
Når infeksjonen din er ryddet opp, kan du bidra til å redusere risikoen for tilbakefall fra både bakteriell vaginose og soppinfeksjoner med disse hjemmemidlene.
1. Velg et borsyrestikkpille
Dette er en av de mest kjente hjemmemidlene for både bakteriell vaginose og soppinfeksjoner. En studie fra Johns Hopkins University School of Medicine fant at 77 % av kvinnene var det fornøyd med borsyrebehandling for deres tilbakevendende infeksjoner. Kvinnene ble foreskrevet en innledende kur med borsyre daglig i syv til 14 dager etter en oppblussing. Dette ble fulgt av vedlikeholdsdoser av borsyre to til tre ganger i uken i 13 måneder.
FotoDuets/Getty
Richard Thomas Waltons
Hvis vi behandler problemet riktig først, kan borsyre brukes som vedlikeholdsbehandling, sier Dr. Levy-Gantt. En å prøve: NutraBlast borsyre vaginale stikkpiller ( Kjøp på Amazon, ,99 ). (Klikk gjennom for å se vårt beste naturlig gjær infeksjon kurer .)
2. Bruk vitamin C dette vei
I en liten studie i Journal of Clinical Medicine Research, forskere så på kvinner som var blitt helbredet for en bakteriell vaginoseepisode av antibiotika. Da de satte inn en 250 mg vitamin C-tablett i skjeden en gang daglig i seks dager, ble det forhindret en gjentakelse av BV for 86 % av dem. Vitamin C kan forhindre infeksjoner ved å gjenopprette et sunt pH-nivå i skjeden for å forbedre kroppens evne til å bekjempe dårlige bakterier.
3. Nyt probiotikarik yoghurt
Siden uttømming av gode vaginale bakterier (laktobacillus) er rotårsaken til BV, er det fornuftig å fylle på dem, sier Barbara DePree, MD , en sertifisert menopause-utøver og grunnlegger av MiddlesexMD.com . Studier har vist en 60 % reduksjon i infeksjoner hos kvinner som spiser probiotisk-forbedret yoghurt daglig i 30 dager. (Klikk gjennom for en enkel oppskrift til lage yoghurt hjemme ).
Ikke en fan av yoghurt? Dr. DePree anbefaler å ta et probiotika med laktobacillus en gang daglig for å avverge fremtidige infeksjoner. En å prøve: Nature's Way kvinners probiotiske perler ( Kjøp på Amazon, ,81 ).
Cavan Images/Getty
I slekt: Kan du ha BV- og gjærinfeksjon på samme tid? Ja! Ob/Gyns deler de beste hjemmemidlene for begge
4. Vurder en kombinasjon av eddik og vann
Siden skjeden er selvrensende, er det ingen medisinsk grunn til å vaske. Og leger er enige om at du bør unngå butikk-brakte dusjer, som inneholder dufter og andre ingredienser som gjør mer skade enn nytte. Likevel er det mennesker som ingenting annet har fungert for, sier Dr. Levy-Gantt. For dem foreslår jeg en hjemmelaget eddik og vanndusj.
Denne duftfrie hjemmelagde versjonen kan være nyttig for å endre pH i skjeden for å gjøre den mer motstandsdyktig mot infeksjoner. Kombiner to deler vann med en del eddik i en peri-flaske. En å prøve: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Kjøp fra Amazon, ,97 ).
Sett den i dusjen, og to ganger i uken, klem den opp [vagina], sier Dr. Levy-Gantt. Eddiken øker PH i skjeden, og bidrar til å skape et miljø hvor sunne bakterier kan blomstre. For kvinner med hyppige oppblussinger kan det bidra til å avverge både BV- og soppinfeksjoner.
Sunne vaner som blokkerer infeksjoner
I tillegg til bakteriell vaginose og soppinfeksjon hjemmemedisiner, er det enkle vaginavennlige vaner du kan ta i bruk for å holde problemer i sjakk.
- Ikke bruk såpe, kommersielle dusjer eller noe produkt som er annonsert som en måte å føle deg friskere der nede, sier Dr. Levy-Gantt.
- Bruk bomullsundertøy, sier Dr. Blaber. Det er et pustende stoff som bidrar til å opprettholde et sunt miljø for mikrober og hindrer fuktighet i å bygge seg opp,
- Når du er intim, bruk kondom, råder Dr. Blaber. Dette kan bidra til å forhindre å plukke opp BV fra bakterier introdusert av en ny partner.
- Slutt å barbere deg, anbefaler Dr. Levy-Gantt. Håret ditt er der for å beskytte deg mot bakterier, legger hun til.
- Ikke dvel i våte eller svette klær, sier Dr. Blaber. Det er et raskt spor til soppinfeksjoner.
Bomullsundertøy hjelper til med å blokkere vaginale infeksjonerAlena Mostovich/Getty
For flere måter å få lindring fra vaginale helseproblemer:
Å balansere vaginal pH kan sette en stopper for lukt, kløe og utflod, sier legene
Ob/Gyns om hvordan man kan finne ut om den klumpen er en vaginal hudmerke eller noe mer alvorlig
Dette innholdet er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller diagnose. Rådfør deg alltid med legen din før du følger en behandlingsplan .
Woman's World har som mål å inneholde kun de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men avtaler utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Spørsmål? Nå oss på shop@womansworld.com .