Har du noen gang vært midt i en manikyr når nesen begynner å klø? Å ikke klø den kan føles som tortur. Men når ryggen din klør av hemoroider, er det sannsynligvis ikke et alternativ å stoppe i sporene for å klø seg. Så hvorfor gjøre hemoroider klør? Og hva er de raskeste måtene å lindre symptomer? Les videre for å komme til bunnen (ingen ordspill) av kløende hemoroider og de beste legestøttene.
Hva er hemoroider?
Hemorroider [også kalt hauger] er en normal del av anal- og rektalanatomien, sier Kyle Eldredge, DO , en styresertifisert kirurg som spesialiserer seg på generell og kolorektal kirurgi for Avanserte kirurgiske leger i Wellington, FL. De er en samling av årer i lagene av veggen i anus og endetarm.
Når de fleste av oss snakker om hemoroider, refererer vi faktisk til når disse årene blir betente og hovne, sier Ari Lamet, D.O , en styresertifisert gastroenterolog på Senter for gastrointestinale lidelser i Hollywood, FL. Dette skjer når det er økt trykk i anus og endetarm. Hvis muskelfibrene der hemoroidene brytes ned, kan symptomene forverres, forklarer Dr. Eldredge.
cher da og nå bilder
Det finnes to forskjellige typer hemoroider – indre og ytre, sier Dr. Lamet. Interne hemoroider er inne i endetarmen; du kan ikke se eller føle dem. Eksterne hemoroider er rundt huden nær anus og er mer smertefulle enn indre hemoroider.
Aleksandr Kharitonov/Getty
Noen mennesker har høyere risiko for hemoroider
Hemoroider står for omtrentlig 3,3 millioner polikliniske legebesøk i USA, ifølge en anmeldelse i Klinikker innen tykktarms- og rektalkirurgi. Og folk mellom alderen 45 til 65 år er mer utsatt for hemoroider. Bortsett fra alder, er det andre risikofaktorer som kan øke sjansene for å oppleve hemoroider. I følge Dr. Lamet og Dr. Eldredge inkluderer de:
- Svangerskap
- Sitter i lange perioder
- Løfting av tunge gjenstander
- Forstoppelse (spesielt hvis du har en lavfiberdiett)
- Anstrengelse under avføring
- Overvekt
I slekt: Er yoghurt bra for forstoppelse? Ja - og det samme er disse 9 andre matvarene
Hvilke hemoroider egentlig Føler som
Bare det visuelle av hemoroider er ubehagelig. Og symptomene som følger med hemoroider følger dessverre etter.
Med indre hemoroider sier Dr. Eldredge at symptomene inkluderer knallrødt blod i avføringen eller blod som drypper inn i toalettet eller på toalettpapir etter vannlating og tørking. Interne hemoroider er vanligvis smertefrie, sier Dr. Lamet. Den eneste gangen du kan føle smerte er hvis de prolapser [bobler] ut av endetarmen.
Eksterne hemoroider forårsaker mer ubehag og den avslørende plagsomme kløen. Du kan ha smerter med avføring, prolaps nær anus, kløe og følelsen av at du aldri blir helt ren etter toalettbesøk, sier Dr. Eldredge. Denne typen hemoroider kan også utvikle en blodpropp kalt a trombosert hemorroide, legger Dr. Lamet til. Dette kan føre til sterke og plutselige smerter i endetarmsområdet, sier han.
Natalya Trofimchuk/Getty
Hvorfor klør hemoroider?
Det er ille nok til å håndtere smerten og ubehaget av hemoroider når du er på badet, men kløende hemoroider kan gjøre at du føler deg ukomfortabel utenfor toalettet også.
Hovedårsaken til at hemoroider klør skyldes betennelse, sier Dr. Eldredge. Som alle andre områder av kroppen, når det er betennelse, er kløe en bivirkning av det, sier han. Hemorroider kan også endre den normale anatomien og miljøet. De kan forårsake blødninger, økt fuktighet og lekkasje fra analkanalen av enten slim eller avføring. Dette kan føre til enda mer betennelse og irritasjon, og øke kløe med det. (Klikk gjennom for å lære hvordan løkskall te lindrer betennelse over hele kroppen.)
Kan hemoroider gå over av seg selv?
Nå til noen gode nyheter: Hemorroider kan gå bort, spesielt milde oppblussinger, uten å gjøre noe, sier Dr. Lamet. Men behandling av hemoroider vil hjelpe symptomene betydelig.
rollebesetning av veiviseren
Ettersom hemoroider reduseres i størrelse, vil alvorlighetsgraden av symptomene dine, som smerte, blødning og den plagsomme kløen, også reduseres, sier Dr. Eldredge. Hvis du har symptomer, søk medisinsk hjelp tidlig, sier han. Jo før du søker behandling, jo lettere kan det være å potensielt behandle hemoroider.
Hvordan behandle kløende hemoroider hjemme
Selv om det er vanskelig å forhindre hemoroider, er det mange ting du kan gjøre hjemme for å redusere den uopphørlige kløen og andre irriterende symptomer.
1. Fyll på fiber
Å spise en fiberrik diett vil hjelpe med mesteparten av avføringen din, sier Dr. Eldredge. Dette gjør avføring lettere å passere og kan hjelpe mot forstoppelse. For kvinner under 50 år bør de ha som mål å spise 25 g til 28 gram fiber per dag, og 22 gram for de 51 år og eldre. En fiberrik diett er en som består av:
- Helkorn
- Bønner og belgfrukter
- Grønnsaker
- Frukt
- Nøtter og frø
Natalia Gdovskaia/Getty
Hvis du er bekymret for at du ikke får i deg nok fiber gjennom kostholdet ditt, anbefaler Dr. Eldredge et kosttilskudd som Metamucil ( Kjøp fra Amazon, ,98 ) eller Fibercon ( Kjøp fra Amazon, ,84 ). (Klikk imidlertid for å lære hvordan en spesiell type fiber kjent som viskøs fiber øker vekttapet også.)
Tips: Å drikke mer vann hjelper også. Dr. Eldredge sier at dette kan hjelpe mot forstoppelse ved å myke opp avføringen. En klinisk prøve i Hepatogastroenterologi fant ut at de med kronisk forstoppelse som spiste 25 gram fiber og drakk omtrent seks til åtte glass vann hadde økt avføringsfrekvens , noe som reduserte behovet for avføringsmidler.
2. Bløtlegg i et sittebad
Et varmt bad kan redusere symptomer på betennelse og hevelse, sier Dr. Lamet. Og du trenger ikke engang Epsom-salt eller annen såpe for å gjøre et sittebad, legger Dr. Eldredge til. For å lage et sittebad, fyll badekaret med varmt vann høyt nok til å senke bekkenet. Du kan suge i 10 til 15 minutter opptil fire ganger om dagen.
Hvis det er vanskelig å komme inn i et badekar eller du ikke har badekar, finnes det toalettadaptere du kan bruke, sier Dr. Eldredge. Disse adapterne er grunne bassenger som du kan fylle med varmt vann og plassere dem på toppen av toalettsetet for å lindre smerte og slappe av de omkringliggende musklene. Du kan finne generiske adaptere på ditt lokale apotek. En å prøve: CVS Health Sitz Bath, ( Kjøp fra CVS, ,79 ). Eller vurder en sammenleggbar stil for enkel oppbevaring, for eksempel Fivona Foldable Sitz Bath ( Kjøp fra Walmart, ,75 ).
3. Strekk deg etter trollhassel
Det finnes noen få reseptfrie produkter som kan lindre smertefulle, kløende hemoroider. Dr. Eldredge anbefaler heksehassel, et snerpende middel som beroliger hudens kontrakt. Bruke en trollhasselserviett, for eksempel Tucks Medisinert kjøleputer ( Kjøp fra Amazon, ,68 ), eller påføre noen med en bomullsdott fra en flaske som T.N. Dickinson's Witch Hazel ( Kjøp fra Amazon, ,99 ) kan lindre ubehag og bidra til å redusere betennelse og hevelse.
som sang sangen hvit sportcoat og en rosa nellike
For trollhasselservietter, plasser servietten på hemoroidene i 15 minutter så ofte som nødvendig. Når du bruker heksehassel på flaske, kan du bløtlegge en bomullsdott med den og la den ligge på hemoroiden som du ville gjort med en forhåndsfuktet serviett.
I slekt: Hemorroidesmokken nr. 1 er allerede i medisinskapet ditt: heksehassel
Også smart: Dr. Lamet foreslår å bruke en hemoroidekrem for ytre hemoroider og en stikkpille for indre. For begge kan du bruke dem opptil fire ganger om dagen for å lindre smerte, svie, hevelse og kløe. (Mange merker, som Preparation H, lager begge typene, så dobbeltsjekk etiketten for å være sikker på at du kjøper riktig formel for dine behov.)
Når du skal oppsøke lege
Hvis du har blødninger med hemoroidene dine, sier både Dr. Eldredge og Dr. Lamet at det er best å nevne det for en lege, selv om du er sikker på at hemoroider er roten til det. Rektal blødning bør ikke ignoreres fordi ikke all blødning er forårsaket av hemoroider, sier Dr. Lamet. En og annen blødning etter forstoppelse eller en nylig koloskopi er ikke grunn til bekymring. Men hvis det vedvarer, er det alltid en god idé å nevne det for legen din for å utelukke et underliggende helseproblem.
For flere måter å berolige der plager:
Skjeden din *blir* mindre etter overgangsalder + smøremidlene kvinner over 50 aldri bør bruke
Leger bryter stillheten om stress og diaré: Hva de vil at du skal vite
Dette innholdet er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller diagnose. Rådfør deg alltid med legen din før du følger en behandlingsplan .
Woman's World har som mål å inneholde kun de beste produktene og tjenestene. Vi oppdaterer når det er mulig, men avtaler utløper og prisene kan endres. Hvis du kjøper noe via en av lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Spørsmål? Nå oss på shop@womansworld.com .